Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

Årgang

  • Vælg årgang
  • Senior (18+)
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007
  • 2006

Interesser

Træningsdage

15+ - 
To

Astanga yoga efterår 2024

OM HOLDET
Fysisk krævende yogaform der med garanti giver dig sved på panden. Astanga Yoga hører til en af de mest dynamiske yogaformer. Den er grundlagt af Sri K. Pattabhi Jois (f.1915) i M...

Læs mere

900,00 kr.

TILMELD

70 kr. pr. træning

TILMELD betaling i døren
3 - 12 mdr. - 
Ma

Baby Tummel, 3-12 mdr., efterår 2024

OM HOLDET
Få en hyggelig og nærværende time med jeres baby. Holdet er for forældre på barsel.
Holdet træner 6 gange, mandage i ulige uger; uge 37, 39, 41, 43, 45, 47, kl. 10.00-11....

4 - 9 år - 
Ma

Ballet for børn

OM HOLDET
At lave legende og sjov undervisning i ballet for børn fra 4-9 år med masser af kreative ballet aktiviteter.

TRÆNINGERNES INDHOLD
Der præsenteres berømte klassiske b...

10 - 15 å - 
Ma

Ballet for teens

OM HOLDET
Ballet undervisning for alle fra 12 år med lyst og gejst til at træne sin krop til klassisk musik. Alle er velkomne uanset tidligere ballet erfaring, da der tages hensyn til alle.<...

16+ - 
Ma

Ballet for voksne

OM HOLDET
Ballet undervisning for alle fra 12 år med lyst og gejst til at træne sin krop til klassisk musik. Alle er velkomne uanset tidligere ballet erfaring, da der tages hensyn til alle.<...

15+ - 
To

Body pump, betaling pr. gang

OM HOLDET
Betaling i døren kr. 70 pr. gang
Bodypump er styrketræning med lav vægt og mange repetitioner til energifyldt musik. Du får pulsen op, sved på panden og får trænet både ...

Drenge årg. 2018-2019 - 
Ti

Bold og Spring drenge (18/19)

OM HOLDET
Holdet er for drenge årgang 2018 og 2019, som gerne vil lave gymnastik og spille bold. Alle kan være med og det vigtigste er bevægelsesglæden og at have det fedt sammen med nogle...

Læs mere Ikke åben for tilmelding nuTilmeld
Årg. 2018 - 2019 - 
Ma

Børnegymnastik mix 1 (18/19)

OM HOLDET
Vi skal tumle, tonse, danse, synge, lege og springe. Vi skal have det mega sjovt, mærke glæden ved bevægelse og glæden ved at være sammen om at lave gymnastik.

TRÆNINGE...

Årg. 2018-2019 - 
To

Børnegymnastik mix 2 (18/19)

OM HOLDET
På dette hold skal vi tumle, tonse, danse, synge, lege og springe. For os er glæden ved at bevæge sig og fællesskabet omkring bevægelsen i højsædet. Vi vil gerne give børnene...

Piger årg. 2018-2019 - 
On

Børnegymnastik piger (18/19)

OM HOLDET
Vi skal tumle, tonse, danse, synge, lege og springe. Vi skal have det mega sjovt, mærke glæden ved bevægelse og glæden ved at være sammen om at lave gymnastik.

TRÆNINGE...

Piger årg. 2020-2021 - 
Ma

Børnegymnastik piger (20/21)

OM HOLDET
Holdet er et rytme og springhold for piger årgang 2020 og 2021. Vores fokus er, at det skal være sjovt at gå til gymnastik og være en del af et fællesskab, hvor vi får sved på...

15+ - 
On

Crossgym onsdag, efterår 2024

OM HOLDET
Træning med høj intensitet, således at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver eneste gang med stor variation, højt humør og knald på….

TRÆNINGENS INDHOLD

Læs mere

640,00 kr.

TILMELD

50,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
50 - 90 år. - 
Ma

Dream-team – Herrer

OM HOLDET
Dream Team er et Herrehold for 50+

TRÆNINGENS INDHOLD
Der er opvarmning og balanceøvelser, som er godt for ældre herrer, samt konditionstræning, hvor pulsen kommer op...

Årgang 2014 - 2017 - 
Ti

Drengespring TG 1.-4. klasse, tirsdag

OM HOLDET
Holdet er for de drenge som vil prøve gymnastikken for første gang eller som vil bruge det som et supplement til andre fritidsaktiviter. Så har du en dreng med masser af krudt i, ...

Årgang 2014 - 2017 - 
Ti, To

Drengespring TG 1.-4. klasse, tirsdag + torsdag

OM HOLDET
Holdet er for de drenge som vil prøve gymnastikken for første gang eller som vil bruge det som et supplement til andre fritidsaktiviter. Så har du en dreng med masser af krudt i, ...

Læs mere

1.525,00 Kr.

TILMELD

3x 1.100,00 Kr.

TILMELD RATER
Årgang 2014 - 2017 - 
To

Drengespring TG 1.-4. klasse, torsdag

OM HOLDET
Holdet er for de drenge som vil prøve gymnastikken for første gang eller som vil bruge det som et supplement til andre fritidsaktiviter. Så har du en dreng med masser af krudt i, ...

Årg. 2018-2020 + forældre - 
To

Familietræning (18-20)

OM HOLDET
Har både du og dit barn krudt der skal brændes af, så er Familietræning lige noget for jer.
Vi er årgang ’18, ’19 og ’20 + en voksen, der ønsker at være en del af ...

15+ - 

Feel good yoga, lørdag efterår 2024

OM HOLDET
’Vi skal ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skal have kontakt til vores åndedræt og være tilstede i nuet. Vi skal vække kroppen og strække den både stærk og smidig.’

<...

årg. 2021-2022 + forældre - 
Fr

Fredagstumlinger (21/22)

OM HOLDET
På fredagstumlinger er der lagt op til en times kvalitetstons for barn + forældre. Holdet henvender sig til børn årg. 21 og 22 + deres forældre, og alle kan være med. Vi leger,...

15+ - 
Ti

Funktionel træning udendørs, efterår 2024

OM HOLDET
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, koordination, balance, styrke og kond...

15+ - 
On

Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2024

OM HOLDET
På dette hold arbejdes der med både blide og styrkende yogaøvelser, der styrker og strækker kroppen godt igennem.

TRÆNINGENS INDHOLD
Der vil være fokus på at skab...

15+ - 
Ma

Hatha yoga for begyndere og let øvede mandag, efterår 2024

OM HOLDET
I HathaYoga for begyndere og let øvede, skal vi arbejde med at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

TRÆNINGENS INDHOLD
HathaYoga er en simpel, basi...

Fra 5-7 år - 
To

Idrætsgymnasterne begynder/let øvet

OM HOLDET
Holdbeskrivelse er på vej…

Læs mere

Pris : 3000,- Kr.

TILMELD 1x/uge

Pris: 5000,00 Kr.

TILMELD 2x/uge
Piger der deltager i konkurrence, årg. 2005-2016 - 
Ti

Idrætsgymnasterne konkurrencehold

OM HOLDET
I idrætsgymnastik for piger, arbejder vi med de fire discipliner: Hest, Barre, Bom og Gulvøvelser til musik.
Vi vil gerne lære dig vigtigheden af, at du koncentrerer dig ved ...

Læs mere

Pris: 3000,00 Kr.

TILMELD 1x/uge

Pris: 5000,00 Kr.

TILMELD 2x/uge

Pris 6500,00 Kr.

TILMELD 3x/uge
15+ - 
Ma

Jumping Fusion, efterår 2024

OM HOLDET
Jumping Fusion er en jumping time, hvor der undervejs er et afbræk med styrketræning.

TRÆNINGENS INDHOLD
Der bruges bl.a. træningselastikker og ekspanders i Tabata s...

Læs mere

640,00 kr.

TILMELD

50,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
15+ - 
Ti

Kettlebell, efterår 2024

OM HOLDET
Træning med en kettlebell er en komplet træning, som gør din krop mere udholdende.giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evne...

Læs mere

600,00 kr.

TILMELD

50,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
Årgang 2012 - 2016 - 
To

Klatring for Børn

OM HOLDET
Klatring for Børn er et tilbud for drenge og piger årgang 2016-2012.
Du skal ikke have nogle færdigheder ift. klatring før du starter, blot lysten til at klatre og være med...

12 + - 
Ti

Klatring Unge og Voksne

Klatreklubben har fællestræning hver tirsdag fra 19.30 til 21.30.
Alle er velkomne og vi træner alle tirsdage hele året rundt.

Fællestræning er stedet, hvor klubbens unge og voks...

Årgang 2016 - 2018 - 
Ti, Fr

Mikropiger TG 0.-2. klasse, tirsdag + fredag

OM HOLDET
Er du bidt af en gal vejrmølle og har du lyst til at lære endnu mere? Så er TeamGym Mikropiger lige et hold for dig. Vi er et begynderkonkurrencehold indenfor gymnastikgrenen Team...

Årgang 2014 - 2016 - 
Ma, To

Mikropiger TG 2.-4. klasse, mandag + torsdag

OM HOLDET
Dette er et TeamGym-hold for piger med engagement, masser af energi, koncentration, konkurrencelyst og for dem, som har lyst til at gøre noget særligt ud af gymnastikken.
Hol...

Læs mere

4.375,00 Kr.

TILMELD

3x 1.458,00 Kr.

TILMELD RATER
Årgang 2011 - 2013 - 
Ti

Minidrenge TG tirsdag

OM HOLDET
Et spring- og rytmehold for drenge, der ønsker at udfordre sig selv og blive dygtigere, og man er velkommen uanset det niveau man er på. Alle kan være med. På holdet vægter vi d...

Årgang 2011 - 2013 - 
Ti, To

Minidrenge TG tirsdag og torsdag

OM HOLDET
Et spring- og rytmehold for drenge, der ønsker at udfordre sig selv og blive dygtigere, og man er velkommen uanset det niveau man er på. Alle kan være med. På holdet vægter vi d...

Læs mere

4.375,00 Kr.

TILMELD

3x 1.458,00 Kr.

TILMELD RATER
Årgang 2011 - 2013 - 
To

Minidrenge TG torsdag

OM HOLDET
Et spring- og rytmehold for drenge, der ønsker at udfordre sig selv og blive dygtigere, og man er velkommen uanset det niveau man er på. Alle kan være med. På holdet vægter vi d...

Årgang 2011 - 2013 - 
Ti, To, Fr

Minipiger TG 3 gange

OM HOLDET
Holdet er for gymnasten, som ikke kan for nok af TeamGym, og som har lyst til at dygtiggøre sig individuelt i sammenspil med holdet. Vi lægger vægt på, at træningen skal være e...

Årgang 2011 - 2013 - 
Ti

Minipiger TG tirsdag

OM HOLDET

På dette hold er det muligt at lave spring med afsæt i TeamGym-genren 1 gang om ugen, og træningen kan derfor bruges som supplement til andre fritidsaktiviteter. Som gymnast sk...

Årgang 2011 - 2013 - 
Ti, To

Minipiger TG tirsdag + torsdag

OM HOLDET

Har du lyst til at prøve kræfter med TeamGym eller er du allerede velkendt i den gymnastikform? Ligemeget hvad, så er holdet her noget for dig. Som gymnast har du gymnastiske f...

15+ - 
Ti

Mobilitet, efterår 2024

OM HOLDET
Dette er holdet for dig, som ønsker at træne med fokus på din smidighed i led, muskler og bindevæv.
Dig der ønsker at øge bevidstheden på dit åndedræt og din krops bal...

Årg. 2021-2022 + forældre - 
Ti

MorFarBarn (21/22)

OM HOLDET
Til MorFarBarn Gymnastik kan alle være med !!!!
Vi vil have fokus på motorikkens grundprincipper, og hovedfokus er et pusterum i hverdagen, hvor du i samvær med dit barn; ha...

15+ - 
To

Morgenholdet, efterår 2024

OM HOLDET
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræning, HIIT, tabata elle...

Læs mere

450,00 kr.

TILMELD

35.00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
On

Move-men

OM HOLDET
Holdet henvender sig til mænd fra det forrige årtusind med lyst til gymnastik, fysisk træning, spil, leg og samvær.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen er todelt!
Fø...

15+ - 
Ti

Outdoor fitness, efterår 2024

OM HOLDET
Funktionel træning udendørs.

TRÆNINGENS INDHOLD
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, k...

15+ - 
To

Pilates matwork, efterår 2024

OM HOLDET
Pilates er et træningssystem, der tilbyder en temmelig lang liste af fantastiske fordele. Den øger styrke og fleksibilitet, fordrer koordination og balance, øger kropsbevidsthed o...

15+ - 
Ti

Power yoga, efterår 2024

OM HOLDET
Power Yoga holdet er for 16+ gymnaster og andre bevægere, som gennem yoga vil arbejde med udholdenhed, styrke, balance, bevægelighed og koordinering – alt sammen gennem stilling...

Læs mere

900,00 kr.

TILMELD

70,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
25+ - 
Ti

Qigong, efterår 2024

OM HOLDET
Hvad er Qi Gong?
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode.
Direkte oversat betyder Qi Gong “Qi bevægelse”, og metoden handler netop om at kon...

Piger 9 - 11 år - 
Ma

RGD 9-11 år

OM HOLDET
RGD 9-11 år er for alle der har lyst til at danse og lege sig gennem et år fyldt med bevægelse.
Vi vil lære og udvikle os på en sjov og tryg måde, hvor der er plads til ...

Fra 6. - 9. klasse - 
On

RGD junior

OM HOLDET
RGD junior er for dig, som har lyst til at bevæge sig og give den gas med at udforske, udtrykke og fordybe sig i gymnastikken. Holdet er både for piger og drenge, og det sociale bl...

Årgang 2015 - 2017 - 
Ma

RGD Mini 7-9 år

OM HOLDET
Er du vild med at bevæge dig, danse, høre høj musik og lege, så er dette hold lige noget for dig!
På RGD Mini 7-9 år skal vi bevæge os til musik, danse og hygge os sam...

15+ - 
To

Ryg, styrke og bevægelighed efterår 2024

OM HOLDET
Holdet er for dig som ønsker at styrke din ryg, få mere bevægelighed uanset om du er begynder eller øvet.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen starter med en grundig opvarm...

15+ - 
On

Ryghold , efterår 2024

OM HOLDET
Er henvendt til dig, som ønsker at vedligeholde og/eller implementere en hensigtsmæssig brug af ryg og nakke.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen vil foregå i en mindre gru...

Årgang 2015 - 2017 - 
Ti

Rytme og Spring piger TG 1.-3. klasse

OM HOLDET
Vi er et hold som prioriterer fællesskab og bevægelsesglæde højt. Vi skruer op for musikken og krydrer træningen med lege og socialt samvær. Vi ønsker at skabe et hold hvor le...

Årgang 2014 - 2015 - 
On

Rytme og Spring piger TG 3.-4. klasse

OM HOLDET
Har du lyst til at springe en masse, bevæge dig til musik og udfordre dig selv? Så er det her hold lige noget for dig. Foruden vores ugentlige træning, så vil vi i foråret også...

1.-3. klasse - 
On

SFO spring efterår 2024

OM HOLDET
Dette hold er for elever i SFOén på Vestre skole, som har lyst til at stifte bekendtskab med gymnastikken.

TRÆNINGERNES INDHOLD
Vi træner i SG Husets dejlige facilite...

1.-3. klasse - 
On

SFO spring forår 2025

Vi skal lære at stå på hænder, lave vejrmøller samt forlæns og baglæns saltoer.

Eleverne bliver fulgt fra skolen og over til SG huset af pædagogerne i SFOèn, og selve gymnastikken s...

30+ - 
On

SG After Damer

OM HOLDET
Holdet er for kvinder med stor bevægelseserfaring og lyst til at blive udfordret i og gennem bevægelse.

TRÆNINGERNES INDHOLD
SG After Damer er for kvinder 30+ ...

10-16 år - 
To

SG Atletik Børn/Ungdom

OM HOLDET
Holdet træner udelukkende fra forår henover sommeren og til tidlig efterår. Træningen foregår udendørs på Høje Bøge Station.

INDHOLD
Højere, længere og hurtig...

Billede
Alle med lyst til at bevæge sig - 
Ti, To

SG Atletik Senior/Motionister

OM
Løbetræning eller gang året rundt – Om sommeren på/fra Høje Bøge, om vinteren fra SG Huset.

INDHOLD
Holdet er for alle der er klar på en løbetur eller gåtur i et ...

16+ - 
Ti

SG Dans 1

OM HOLDET
SG Dans 1 er et udtaget hold og for den øvede bevæger, som ønsker at blive udfordret inden for et udpluk af dansens mange genrer.
Vi ønsker at arbejde med piger og drenge, d...

Læs mere

Pris: 1.800,00 Kr.

TILMELD

Pris: 750,00 Kr.

TILMELD TURIST
16+ - 
Ti

SG Dans 2

OM HOLDET
Dans 2 er et udtaget hold, der henvender sig til drenge og piger i alderen 16+, som elsker at bevæge sig. Vi ønsker at skabe et hold, hvor der er plads til leg, sved, grin, fejl, g...

Årgang 2009 - 2012 - 
Ti

SG Dans 3, 12-15 år

OM HOLDET
Dans 3 er holdet for den danseglade, som ønsker at udvikle sig indenfor dansens verden.

TRÆNINGERNES INDHOLD
I løbet af sæsonen vil vi komme igennem stilarter som ho...

16+ - 
Ti

SG Dans 3, 16+

OM HOLDET
Dans 3 er holdet for den danseglade, som ønsker at udvikle sig indenfor dansens verden.

TRÆNINGERNES INDHOLD
I løbet af sæsonen vil vi komme igennem stilarter som hou...

16+ - 
To

SG Elite

OM HOLDET
SG ELITE er for den sultne rytmegymnastik, som har en iver for at udvikle sig og blive dygtigere, i tæt sammenspil med sine medgymnaster. Holdet er et udtaget hold. Vi er åbne over...

Læs mere

Pris: 1.800,00 Kr.

TILMELD

Pris: 900,00 Kr.

TILMELD TURIST
16+ - 
Ma

SG Fokus & teknik efterår 2024

SG Fri leg efterår 2024

OM HOLDET
Holdet er for børn med fysiske og psykiske handicaps centreret omkring Byhaveskolen i Svendborg. Det er for børn som skal starte i skole inden for det næste år. Til og med børn ...

Børn med fysiske og psykiske handicaps - 

SG Fri leg forår 2025

OM HOLDET
Holdet er for børn med fysiske og psykiske handicaps centreret omkring Byhaveskolen i Svendborg.
Det er for børn, som skal starte i skole inden for det næste år, og til og m...

6. - 10. klasse - 
Ti

SG Juniorhold

OM HOLDET
På SG Juniorhold inviterer vi alle drenge og piger fra 6-10 kl. til en fed ugentlig træning i SG Huset.
Vi vil have fokus på det fællesskabende, hvor der skal være plads ti...

Årgang 2009 - 2012 - 
On

SG Juniorpige spring 1 gang

OM HOLDET
Holdet er for piger, som gerne vil lave springgymnastik en gang om ugen.
I træningen arbejder vi med elementer fra teamgym, det vil sige at vi springer bane, trampolin og øver ry...

Årgang 08, 09 og 10 - 
Ma, On, Fr

SG Juniorpiger TG 3 gange

OM HOLDET

Gymnasten der har ønske om at gøre noget særligt ud af gymnastikken.
Holdet er for den øvede gymnast, der behersker et alsidigt grundniveau og ønsker fortsat videreudviklin...

Læs mere

6.775,00 Kr.

TILMELD

3x 2.280,00 Kr.

TILMELD RATER
Årgang 08, 09 og 10 - 
Ma

SG Juniorpiger TG mandag

OM HOLDET

På dette hold er det muligt at dyrke TeamGym 1 eller 2 gange om ugen. Som gymnast har du lyst til at arbejde fokuseret på de tekniske færdigheder i gymnastikken, så du kan vid...

Årgang 08, 09 og 10 - 
Ma, On

SG Juniorpiger TG mandag + onsdag

OM HOLDET

På dette hold er det muligt at dyrke TeamGym 1 eller 2 gange om ugen. Som gymnast har du lyst til at arbejde fokuseret på de tekniske færdigheder i gymnastikken, så du kan vid...

Læs mere

5.175,00 Kr.

TILMELD

3x 1.725,00 Kr.

TILMELD RATER
Juniorklubben
Alle hverdage

SG klubben skoleåret 2024 – 2025

OM TILBUDDET
SG juniorklub er et super hyggeligt tilbud for børn i 4.-6. klasse, og som har lyst til at bruge deres eftermiddage aktivt i SG Husets fede faciliteter.

KLUBBENS HVERDAG<...

Læs mere

1.950,00 Kr.

TILMELD

500,00 Kr.

10-turskort

900,00 Kr.

20-turskort

1.700,00 Kr.

50-turskort

300,00 Kr.

1 måned
18-99 år - 
Ma

SG Kvinder i bevægelse (med opvisning)

OM HOLDET
Holdet er for alle kvinder med stor bevægelsesglæde og lyst til bevægelse.

TRÆNINGERNES INDHOLD
Vi håber, at du på dette hold kommer til at mærke glæden ved mus...

10-15 år - 
Ti

SG Løb Børn/Ungdom

OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen. I sommersæson (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion. I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.

Holdet er fo...

15-40 år - 
Ti, To, Lø

SG Løb Junior/Senior

OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen. I sommersæson (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion. I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.

Vi træner f...

6-9 år - 
Ma

SG Mini Atletik

OM HOLDET
Holdet træner udelukkende fra forår henover sommeren og til tidlig efterår. Træningen foregår udendørs på Høje Bøge Station.

INDHOLD
Børnene får lov til at le...

16+ - 
To

SG Øvede

OM HOLDET
Er du 16+ og brænder for gymnastik? Er du bevægelsesglad og motiveret for at udforske, udfordre og udvikle dine evner inden for rytmegymnastikkens mange genre? Så er SG Øvede hol...

Læs mere

Pris: 1.500,00 Kr.

TILMELD

Pris: 750,00 Kr.

TILMELD TURIST
Årgang til 2007 - 
Ma, On, Fr

SG Seniordamer 3 gange om ugen

OM HOLDET
Holdet er for dig, der ønsker at være en del af et stærkt spring- og TeamGym-miljø. Du kan vælge at træne 1, 2 eller 3 gange om ugen efter dit behov, og der er god mulighed for...

Læs mere

3.275,00 Kr.

TILMELD 1x MANDAG

3.275,00 Kr.

TILMELD 1x ONSDAG

3x 1.092,00 Kr.

TILMELD 1x RATER

5.175,00 Kr.

TILMELD 2x

3x 1.725,00 Kr.

TILMELD 2x RATER

6.225,00 Kr.

TILEMLD 3x

3x 1.725,00 Kr.

TILMELD 3x RATER
Årgang til 2007 - 
Ma, Ti, To

SG Seniorherrer konkurrence

OM HOLDET
Raske mænd, der har lyst til at være en del af et fedt træningsmiljø på Sydfyn med konkurrence-disciplinen TeamGym som omdrejnings. Der er 3 gymnastiske træningspas om ugen, me...

Årgang til 2007 - 
Ti, To

SG Seniorherrer tirsdag + torsdag

OM HOLDET
SG Herrer er det ubestridte bedste hold for unge mænd i alderen efter efterskole+. Holdet er et træningshold for den gymnast der gerne vil udvikle sig og dygtiggøre sig.
Der...

SG Ski medlemskab

Læs mere

395,00 Kr./år

TILMELD
Ti

SG Sommergymnastik og dans 10-15 år 2024

Med en tilmelding til “SG RGD sommergymnastik og dans 10-15 år” har du muligheden for at forlænge din gymnastik- eller dansesæson med seks træninger mere.
Til dette formål ha...

Læs mere Ikke åben for tilmelding nuTilmeld
Årgang 2006 - 2014 - 
To

SG Springgymnastik 10-18 år

OM HOLDET

Holdet er for piger og drenge i alderen 10-16 år, som gerne vil lave springgymnastik en gang om ugen. Målet er at have sjove træninger med fart på, højt humør og forhåbentl...

Årgang 2005 - 2013 - 
To

SG Springgymnastik 10-18 år – registrering

OM HOLDET

Holdet er for piger og drenge i alderen 10-16 år, som gerne vil lave springgymnastik en gang om ugen. Målet er at have sjove træninger med fart på, højt humør og forhåbentl...

Læs mere Ikke åben for tilmelding nuTilmeld
18-99 år - 
To

SG Træningsholdet m/k

OM HOLDET
Gymnastik uden opvisning med fokus på at kroppen bliver arbejdet godt igennem hver gang.
Træningsholdet er både for kvinder og mænd.
Der er høj intensitet i træningen...

16+ - 
Ma

SG Træningstyperne – efterår 2024

OM HOLDET
SG Træningstyperne henvender sig til gymnaster 16+, som har lavet gymnastik eller danset før.

TRÆNINGERNES INDHOLD
Til træningerne vil man møde en række forskellige...

28+ - 
On

SG Vedligeholdet 28+

OM HOLDET
VedligeHoldet er holdet for dig, der tidligere har dyrket gymnastik på elite- eller rep. holdsniveau og nu er et andet sted i livet, hvor familie, job eller krop sætter nye vilk...

Læs mere

Pris: 1.100,00 Kr.

TILMELD

Pris: 550,00 Kr.

TILMELD TURIST
16+ - 
To

SG X-tra

OM HOLDET
Om du kommer lige fra efterskole eller har lavet gymnastik i mange år, så er SG X-tra et hold for dig!
Der er nemlig fokus på DIG, som gymnast – uanset niveau!

15+ - 
To

Slow Flow Yoga, efterår 2024

OM HOLDET
’Vi skal ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skal have kontakt til vores åndedræt og være tilstede i nuet. Vi skal vække kroppen og strække den både stærk og smidig.’

...

Piger årgang 2015-2018 - 
To

Sommertilbud idrætsgymnastik for små piger

OM SOMMERTILBUDDET
Kom og leg med idrætsgymnastikkens muligheder. Du får lov til at prøve at svinge i en barre, gå på en balancebom, lave kolbøtter, trille og al mulig anden god grundtr...

Læs mere

50,00 Kr.

TILMELD
Årg. 2022-2023 + forældre - 
To

Trillende Tumlinger og forældre (22/23)

OM HOLDET
Trillende tumlinger er for det lille barn (årgang 22-23) og forældre – og alle kan være med! Vi skal synge, danse, hoppe, tumle og lege og vi vil have fokus på kroppens grundmo...

15+ - 
Ti

TRX Suspension Training tirsdag , efterår 2024

OM HOLDET
TRX er slyngetræning, som stammer fra de amerikanske specialstyrker. Træningen blev udviklet, så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig. Selern...

15+ - 
To

TRX Suspension Training torsdag , efterår 2024

OM HOLDET
TRX er slyngetræning, som stammer fra de amerikanske specialstyrker. Træningen blev udviklet, så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig. Selern...

Årgang 2008 - 2017 - 
Ma

Tumbling Basis 7-16 mandag

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der er nybegyndere eller kun har sprunget lidt. 
Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig lære håndstand, ba...

Årgang 2008 - 2017 - 
Ma, On

Tumbling Basis 7-16 mandag OG onsdag

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der er nybegyndere eller kun har sprunget lidt. 
Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig lære håndstand, ba...

Årgang 2008 - 2017 - 
On

Tumbling Basis 7-16 onsdag

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der er nybegyndere eller kun har sprunget lidt. 
Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig lære håndstand, ba...

Årgang 2008 - 2017 - 
Ma

Tumbling fortsætter Mandag

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der har gået til spring før, og som kan lave flikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig...

Årgang 2008 - 2017 - 
Ma, On

Tumbling fortsætter Mandag + Onsdag

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der har gået til spring før, og som kan lave flikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig...

Årgang 2008 - 2017 - 
On

Tumbling fortsætter Onsdag

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der har gået til spring før, og som kan lave flikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig...

Årgang 2008 - 2017 - 
Ma, On

Tumbling konkurrence, mandag og onsdag

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der har gået til spring før, og som kan lave flikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig ...

16+ - 
Ma

Tumbling Senior Mandag

Holdnavn: SG Tumbling senior  

Aldersgruppe/målgruppe 
Holdet er for tumblere 16+ der har gået til spring før, og som træner flik flak og whips på luftbanen. 

Må...

Årg. 2020-2021 + forældre - 
To

Tumlinger og forældre (20/21)

OM HOLDET
På dette hold er der lagt op til leg, sjov og bevægelse for piger og drenge, og deres forældre (eller bedsteforældre). Bevægelsesglæden og det at være sammen om bevægelsen er...

15+ - 
To

Morgenholdet, efterår 2024

OM HOLDET
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræning, HIIT, tabata elle...

Læs mere

450,00 kr.

TILMELD

35.00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
15+ - 
Ti

Mobilitet, efterår 2024

OM HOLDET
Dette er holdet for dig, som ønsker at træne med fokus på din smidighed i led, muskler og bindevæv.
Dig der ønsker at øge bevidstheden på dit åndedræt og din krops bal...

On

Move-men

OM HOLDET
Holdet henvender sig til mænd fra det forrige årtusind med lyst til gymnastik, fysisk træning, spil, leg og samvær.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen er todelt!
Fø...

Årg. 2021-2022 + forældre - 
Ti

MorFarBarn (21/22)

OM HOLDET
Til MorFarBarn Gymnastik kan alle være med !!!!
Vi vil have fokus på motorikkens grundprincipper, og hovedfokus er et pusterum i hverdagen, hvor du i samvær med dit barn; ha...

Årgang 2011 - 2013 - 
To

Minidrenge TG torsdag

OM HOLDET
Et spring- og rytmehold for drenge, der ønsker at udfordre sig selv og blive dygtigere, og man er velkommen uanset det niveau man er på. Alle kan være med. På holdet vægter vi d...

Årgang 2011 - 2013 - 
Ti, To, Fr

Minipiger TG 3 gange

OM HOLDET
Holdet er for gymnasten, som ikke kan for nok af TeamGym, og som har lyst til at dygtiggøre sig individuelt i sammenspil med holdet. Vi lægger vægt på, at træningen skal være e...

Årgang 2011 - 2013 - 
Ti, To

Minipiger TG tirsdag + torsdag

OM HOLDET

Har du lyst til at prøve kræfter med TeamGym eller er du allerede velkendt i den gymnastikform? Ligemeget hvad, så er holdet her noget for dig. Som gymnast har du gymnastiske f...

Årgang 2011 - 2013 - 
Ti

Minipiger TG tirsdag

OM HOLDET

På dette hold er det muligt at lave spring med afsæt i TeamGym-genren 1 gang om ugen, og træningen kan derfor bruges som supplement til andre fritidsaktiviteter. Som gymnast sk...

Årgang 2011 - 2013 - 
Ti, To

Minidrenge TG tirsdag og torsdag

OM HOLDET
Et spring- og rytmehold for drenge, der ønsker at udfordre sig selv og blive dygtigere, og man er velkommen uanset det niveau man er på. Alle kan være med. På holdet vægter vi d...

Læs mere

4.375,00 Kr.

TILMELD

3x 1.458,00 Kr.

TILMELD RATER
Årgang 2011 - 2013 - 
Ti

Minidrenge TG tirsdag

OM HOLDET
Et spring- og rytmehold for drenge, der ønsker at udfordre sig selv og blive dygtigere, og man er velkommen uanset det niveau man er på. Alle kan være med. På holdet vægter vi d...

Årgang 2014 - 2016 - 
Ma, To

Mikropiger TG 2.-4. klasse, mandag + torsdag

OM HOLDET
Dette er et TeamGym-hold for piger med engagement, masser af energi, koncentration, konkurrencelyst og for dem, som har lyst til at gøre noget særligt ud af gymnastikken.
Hol...

Læs mere

4.375,00 Kr.

TILMELD

3x 1.458,00 Kr.

TILMELD RATER
Årgang 2016 - 2018 - 
Ti, Fr

Mikropiger TG 0.-2. klasse, tirsdag + fredag

OM HOLDET
Er du bidt af en gal vejrmølle og har du lyst til at lære endnu mere? Så er TeamGym Mikropiger lige et hold for dig. Vi er et begynderkonkurrencehold indenfor gymnastikgrenen Team...

Årgang 2012 - 2016 - 
To

Klatring for Børn

OM HOLDET
Klatring for Børn er et tilbud for drenge og piger årgang 2016-2012.
Du skal ikke have nogle færdigheder ift. klatring før du starter, blot lysten til at klatre og være med...

15+ - 
Ti

Kettlebell, efterår 2024

OM HOLDET
Træning med en kettlebell er en komplet træning, som gør din krop mere udholdende.giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evne...

Læs mere

600,00 kr.

TILMELD

50,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
15+ - 
Ma

Jumping Fusion, efterår 2024

OM HOLDET
Jumping Fusion er en jumping time, hvor der undervejs er et afbræk med styrketræning.

TRÆNINGENS INDHOLD
Der bruges bl.a. træningselastikker og ekspanders i Tabata s...

Læs mere

640,00 kr.

TILMELD

50,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
12 + - 
Ti

Klatring Unge og Voksne

Klatreklubben har fællestræning hver tirsdag fra 19.30 til 21.30.
Alle er velkomne og vi træner alle tirsdage hele året rundt.

Fællestræning er stedet, hvor klubbens unge og voks...

15+ - 
Ma

Hatha yoga for begyndere og let øvede mandag, efterår 2024

OM HOLDET
I HathaYoga for begyndere og let øvede, skal vi arbejde med at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.

TRÆNINGENS INDHOLD
HathaYoga er en simpel, basi...

Piger der deltager i konkurrence, årg. 2005-2016 - 
Ti

Idrætsgymnasterne konkurrencehold

OM HOLDET
I idrætsgymnastik for piger, arbejder vi med de fire discipliner: Hest, Barre, Bom og Gulvøvelser til musik.
Vi vil gerne lære dig vigtigheden af, at du koncentrerer dig ved ...

Læs mere

Pris: 3000,00 Kr.

TILMELD 1x/uge

Pris: 5000,00 Kr.

TILMELD 2x/uge

Pris 6500,00 Kr.

TILMELD 3x/uge
Fra 5-7 år - 
To

Idrætsgymnasterne begynder/let øvet

OM HOLDET
Holdbeskrivelse er på vej…

Læs mere

Pris : 3000,- Kr.

TILMELD 1x/uge

Pris: 5000,00 Kr.

TILMELD 2x/uge
15+ - 
On

Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2024

OM HOLDET
På dette hold arbejdes der med både blide og styrkende yogaøvelser, der styrker og strækker kroppen godt igennem.

TRÆNINGENS INDHOLD
Der vil være fokus på at skab...