Idrætsgymnasterne begynder/let øvet

OM HOLDET
Idrætsgymnastik for begyndere og let øvet er for piger, der vil øve at svinge i en barre, gå på en balance bom, køre gulvøvelser til musik, samt få en masse god grundtræning, hvor vi går i detaljerne. Derudover har vi et formål om at skabe stærke, sikre, stabile og seje piger. Vi vil gerne opbygge et godt sammenhold med en god træningsmoral, så pigerne kan træne i et fokuseret og trygt træningsmiljø med plads til gode venskaber.

TRÆNINGENS INDHOLD
Gymnasterne vil træne basisøvelser og trin 1-3 konkurrenceøvelser inden for idrætsgymnastik. Gennem sæsonen vil vi træne på alle fire redskaber; hest, barre, bom og gulv. Udover øvelser og redskaber vil vi sætte fokus på styrke, smidighed og præstation, så pigerne kan udvikle sig i sporten. Målet i træningerne er at skabe nogle fine og dygtige gymnaster, der på et tidspunkt kan konkurrere i trin 1-3 konkurrencer.

FORVENTNINGER
Som trænere forventer vi god forældre opbakning, så vi kan skabe et godt samarbejde mellem gymnaster, forældre og trænere. Vi forventer, at gymnasterne møder op til træningerne med håret sat op og iført en gymnastikdragt.
I, som forældre og gymnaster, kan forvente nogle få årlige arrangementer, såsom konkurrencer, camps eller holdhygge.
Information til forældrene foregår via en Facebook gruppe.