Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

Outdoor fitness, efterår 2024

Home > Hold > Outdoor fitness, efterår 2024

Hvem

15+

Hvornår

Hvor

Tirsdag 16:30-17:30

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Funktionel træning udendørs.

TRÆNINGENS INDHOLD
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, koordination, balance, styrke og kondition.

FORVENTNINGER
Mødested: SG hovedindgangen.

Instruktører

  • Rikke Purtoft
    Rikke Purtoft
    Instruktør

Outdoor fitness, efterår 2024

Det med småt

Sæsonperiode: 27/08/2024 - 10/12/2024

Maks antal: 16
Ledige pladser: 12

VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion?

Lignende hold

15+ - 
Ti

Mobilitet, efterår 2024

OM HOLDET
Dette er holdet for dig, som ønsker at træne med fokus på din smidighed i led, muskler og bindevæv.
Dig der ønsker at øge bevidstheden på dit åndedræt og din krops bal...

10-16 år - 
To

SG Atletik Børn/Ungdom

OM HOLDET
Holdet træner udelukkende fra forår henover sommeren og til tidlig efterår. Træningen foregår udendørs på Høje Bøge Station.

INDHOLD
Højere, længere og hurtig...

15+ - 
Ti

Kettlebell, efterår 2024

OM HOLDET
Træning med en kettlebell er en komplet træning, som gør din krop mere udholdende.giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evne...

Læs mere

600,00 kr.

TILMELD

50,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
15+ - 
Ma

Jumping Fusion, efterår 2024

OM HOLDET
Jumping Fusion er en jumping time, hvor der undervejs er et afbræk med styrketræning.

TRÆNINGENS INDHOLD
Der bruges bl.a. træningselastikker og ekspanders i Tabata s...

Læs mere

640,00 kr.

TILMELD

50,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN

Et kraftcenter for bevægelse