Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

Dream-team – Herrer

Home > Hold > Dream-team – Herrer

Hvem

50 - 90 år.

Hvornår

Hvor

Mandag 18:30-19:30
Balancen, Æstetikken

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Dream Team er et Herrehold for 50+

TRÆNINGENS INDHOLD
Der er opvarmning og balanceøvelser, som er godt for ældre herrer, samt konditionstræning, hvor pulsen kommer op.
Der arbejdes efter gode moderne principper på gulv.
Træningen afsluttes med udstrækning, så musklerne er i god form til næste træningsdag.

FORVENTNINGER
Der er et tæt socialt fællesskab på holdet.
Sæsonen starter med et formøde med spisning.
Derudover kan man glæde sig til:
– Sommerudflugt til eks. Skarø, hvor der spises på café Sommersild
– Julefrokost med pakkeleg, sang og historier
– Afslutningsspisning

Instruktører

  • Hans Højly
    Hans Højly
    Instruktør
  • Ole Bekker
    Ole Bekker
    Holdleder

Dream-team – Herrer

Pris: 1.120,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 26/08/2024 - 07/04/2025
Pris: 1.120,00 Kr.

Maks antal: 30
Ledige pladser: 26

Ingen træning i uge 42, juleferien, uge 7 og 2. Påskedag

VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion?

Lignende hold

15+ - 
Ti

Power yoga, efterår 2024

OM HOLDET
Power Yoga holdet er for 16+ gymnaster og andre bevægere, som gennem yoga vil arbejde med udholdenhed, styrke, balance, bevægelighed og koordinering – alt sammen gennem stilling...

Læs mere

900,00 kr.

TILMELD

70,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
On

Move-men

OM HOLDET
Holdet henvender sig til mænd fra det forrige årtusind med lyst til gymnastik, fysisk træning, spil, leg og samvær.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen er todelt!
Fø...

15+ - 
To

Morgenholdet, efterår 2024

OM HOLDET
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræning, HIIT, tabata elle...

Læs mere

450,00 kr.

TILMELD

35.00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
15+ - 
Ti

Kettlebell, efterår 2024

OM HOLDET
Træning med en kettlebell er en komplet træning, som gør din krop mere udholdende.giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evne...

Læs mere

600,00 kr.

TILMELD

50,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN

Et kraftcenter for bevægelse