Mandag 09.00-17.30
Tirsdag 09.00-17.30
Onsdag 09.00-17.00
Torsdag 09.00-19.30
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Beskrivelse af hold:
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?
Funktionel Fitness både er en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle...
OM HOLDET
Træning med en kettlebell er en komplet træning, som gør din krop mere udholdende.giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evn...
OM HOLDET
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræning, HIIT, tabata ell...
OM HOLDET
Funktionel træning udendørs.
TRÆNINGENS INDHOLD
Holdet er til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
Vi træner oftest ved SG’ flotte udefitnes...
OM HOLDET
Power Yoga holdet er for 16+ gymnaster og andre bevægere, som gennem yoga vil arbejde med udholdenhed, styrke, balance, bevægelighed og koordinering – alt sammen gennem stilling...
OM HOLDET
Holdet er for børn med fysiske og psykiske handicaps centreret omkring Byhaveskolen i Svendborg. Det er for børn som skal starte i skole inden for det næste år. Til og med børn ...
OM HOLDET
SG Træningstyperne henvender sig til gymnaster 16+, som har lavet gymnastik eller danset før.
TRÆNINGERNES INDHOLD
Til træningerne vil man møde en række forskellige...
OM HOLDET
Kr. 70 pr. gang
Skiftende instruktører i Yoga eller Qigong
Yoga:
’Vi skal ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skal have kontakt til vores åndedræt og være tilste...
OM HOLDET
Dette er holdet for dig, som ønsker at træne med fokus på din smidighed i led, muskler og bindevæv.
Dig der ønsker at øge bevidstheden på dit åndedræt og din krops ba...
OM HOLDET
Er henvendt til dig, som ønsker at vedligeholde og/eller implementere en hensigtsmæssig brug af ryg og nakke.
TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen vil foregå i en mindre gru...
OM HOLDET
’Vi skal ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skal have kontakt til vores åndedræt og være tilstede i nuet. Vi skal vække kroppen og strække den både stærk og smidig.’
OM HOLDET
TRX er slyngetræning, som stammer fra de amerikanske specialstyrker. Træningen blev udviklet, så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig. Selern...
OM HOLDET
Du skal tilmelde dig hele sæsonen. Der er ikke mulighed for “betaling i døren” eller “klippekort”
At undervise i yoga er for mig en ære og et privile...
OM HOLDET
Holdet er for drenge årgang 2018 og 2019, som gerne vil lave gymnastik og spille bold. Alle kan være med og det vigtigste er bevægelsesglæden og at have det fedt sammen med nogl...
OM HOLDET
Dream Team er et Herrehold for 50+
TRÆNINGENS INDHOLD
Der er opvarmning og balanceøvelser, som er godt for ældre herrer, samt konditionstræning, hvor pulsen kommer op...
OM HOLDET
Holdet er for de drenge som vil prøve gymnastikken for første gang eller som vil bruge det som et supplement til andre fritidsaktiviter. Så har du en dreng med masser af krudt i, ...
OM HOLDET
Holdet er for de drenge som vil prøve gymnastikken for første gang eller som vil bruge det som et supplement til andre fritidsaktiviter. Så har du en dreng med masser af krudt i, ...
OM HOLDET
På SG Juniorhold inviterer vi alle drenge og piger fra 6-10 kl. til en fed ugentlig træning i SG Huset.
Vi vil have fokus på det fællesskabende, hvor der skal være plads ti...
OBS PÅ TRÆNINGSTIDER HERUNDER
Mandag 16.30-18.30

Torsdag 16.00-18.00/16.30-18.30
OM HOLDET
TeamGym er en holdsport inden for gymnastikken, hvor man både skal springe og...
OM HOLDET

Har du lyst til sjove træninger med springgymnastik, hvor målet er fart på, højt humør og forhåbentlig nye venner? Måske har du været til Open Gym og har fået øjnene op ...
OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge 1.-4. klasse, der er nybegyndere eller kun har sprunget lidt.Â
Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig lære håndstand, baglæns...
OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i 3.-9. klasse, der har gået til spring før, og som kan lave flikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig læ...
OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i 3.-9. klasse der har gået til spring før, og som kan lave flikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig lær...
OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i 3.-9. klasse, der har gået til spring før, og som kan lave flikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig læ...
Om holdet:
Holdet er for tumblere 16+ der har gået til spring før, og som træner flik flak og whips på luftbanen. 
Mål 
Målsætningen er, at du skal have det sjovt og ...
OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der har gået til spring før, og som selv kan lave dobbeltflikflak ud i springgraven. Holdet er for dem, der går til konkurrence. ...
OM HOLDET
Holdet er for de drenge som vil prøve gymnastikken for første gang eller som vil bruge det som et supplement til andre fritidsaktiviter. Så har du en dreng med masser af krudt i, ...
OM HOLDET
Fysisk krævende yogaform der med garanti giver dig sved på panden. Astanga Yoga hører til en af de mest dynamiske yogaformer. Den er grundlagt af Sri K. Pattabhi Jois (f.1915) i ...
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?
Funktionel Fitness er både en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle øvelser bliver udført m...
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?
Funktionel Fitness er både en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle øvelser bliver udført ...
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?
Funktionel Fitness er både en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle øvelser bliver udført ...
OM HOLDET
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, koordination, balance, styrke og kond...
OM HOLDET
Vores nye Hybrid hold kombinerer funktionel styrketræning med højintensiv konditionstræning, inspireret af HYROX
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi har fokus på at forbedre både...
OM HOLDET
Kr. 50 betales pr. gang i døren
Vores nye Hybrid hold kombinerer funktionel styrketræning med højintensiv konditionstræning, inspireret af HYROX
TRÆNINGENS INDHOLD
OM HOLDET
Idrætsgymnastik for begyndere og let øvet er for piger, der vil øve at svinge i en barre, gå på en balance bom, køre gulvøvelser til musik, samt få en masse god grundtræning...
OM HOLDET
I idrætsgymnastik for piger, arbejder vi med de fire discipliner: Hest, Barre, Bom og Gulvøvelser til musik.
Vi vil gerne lære dig vigtigheden af, at du koncentrerer dig ved ...
OM HOLDET
Træning med en kettlebell er en komplet træning, som gør din krop mere udholdende.giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evn...
OM HOLDET
Klatring for børn 12-14 år er et hold for piger og drenge i alderen 12-14 år, som gerne vil brænde deres energi af på klatrevæggen. Når du kommer til klatring behøver du ikke...
OM HOLDET
Klatring for børn 9-11 år er et hold for piger og drenge i alderen 9-11 år, som gerne vil brænde deres energi af på klatrevæggen. Når du kommer til klatring behøver du ikke a...
Klatreklubben har fællestræning hver tirsdag fra 19.30 til 21.30.
Alle er velkomne og vi træner alle tirsdage hele året rundt.
Fællestræning er stedet, hvor klubbens unge og voks...
Vil du være med i klubben…..Så er KULTURKLUBBEN måske noget for dig!
Formålet med Kulturklubben er at opnå fællesskab på tværs af aktiviteter og hold i foreningen, hvor vi kan mød...
OM HOLDET
Mig og Far Tummel er et hold for fædre med børn i alderen 6-18 måneder.
TRÆNINGENS INDHOLD
PÃ¥ holdet skal vi lege, danse, tumle og sanse. Vi skal bruge tid sammen o...
OM HOLDET
Mig og Far Tummel er et hold for fædre med børn i alderen 6-18 måneder.
TRÆNINGENS INDHOLD
PÃ¥ holdet skal vi lege, danse, tumle og sanse. Vi skal bruge tid sammen o...
OM HOLDET
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræning, HIIT, tabata ell...
OM HOLDET
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræning, HIIT, tabata ell...
OM HOLDET
Kr. 35 pr. gang
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræni...
OM HOLDET
Kr. 35 pr. gang
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræni...
OM HOLDET
Funktionel træning udendørs.
TRÆNINGENS INDHOLD
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, k...
OM HOLDET
Funktionel træning udendørs.
Kr. 50 pr. gang
TRÆNINGENS INDHOLD
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
Vi træner oftest i Sofiel...
OM HOLDET
Henvender sig til dig, som ønsker at forebygge ryg- og nakkesmerter.
TRÆNINGENS INDHOLD
I træningen har vi fokus på den gode kropsholdning, som er grundlaget for at ...
OM HOLDET
Dette hold er for elever i SFOén på Vestre skole, som har lyst til at stifte bekendtskab med gymnastikken.
TRÆNINGERNES INDHOLD
Vi træner i SG Husets dejlige facilite...
OM HOLDET
Dette hold er for elever i SFOén på Vestre skole, som har lyst til at stifte bekendtskab med gymnastikken.
TRÆNINGERNES INDHOLD
Vi træner i SG Husets dejlige facilite...
OM
Løbetræning eller gang hele året rundt
Fra 1. april til 30. september, Høje Bøge
Fra 1. oktober til 30. marts, SG Huset
INDHOLD
Holdet er for alle der er klar pÃ...
OM HOLDET
Holdet er for børn med fysiske og psykiske handicaps centreret omkring Byhaveskolen i Svendborg. Det er for børn som skal starte i skole inden for det næste år. Til og med børn ...
3 dage med massevis af sjov og leg. Vi kommer til at hoppe i trampoliner, lave saltoer, stå på hænder, lave vejrmøller, slå flik flak og når selvfølgfølgelig også en tur i svømmehallen. D...
Mandag_
formiddag – frugt
frokost – kyllingefrikadelle med kold kartoffelsalat
Eftermiddag – gnavebolle
Tirsdag
formiddag – frugt
frokost ...
3 dage med massevis af sjov og leg. Vi kommer til at hoppe i trampoliner, lave saltoer, stå på hænder, lave vejrmøller, slå flik flak og når selvfølgfølgelig også en tur i svømmehallen. D...
OM TILBUDDET
SG juniorklub er et super hyggeligt tilbud for børn i 4.-6. klasse, og som har lyst til at bruge deres eftermiddage aktivt i SG Husets fede faciliteter.
KLUBBENS HVERDAG<...
Pris: 1995 kr.
TilmeldPris: 1750 kr.
50-turskortPris: 920 kr.
20-turskortPris: 550 kr.
10-turskortPris: 350 kr.
1 måned
OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen.
I sommersæsonen (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion.
I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.
...
OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen. I sommersæson (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion. I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.
Vi træner f...
OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen.
I sommersæson (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion.
I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.
...
OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen. I sommersæson (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion. I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.
INDHOLD
HOLDBESKRIVELSEN
SG Herrer er det ubestridte bedste hold for unge mænd i alderen efter efterskole+. Holdet er et Teamgym Konkurrencehold for den øvede gymnast der gerne vil udvikle sig og dy...
Er du til sjov, ski, smidighed , styrke og samvær – sÃ¥ er holdet her for dig.
Målgruppe: Modne mænd og kvinder. Vi arbejder med yogym, bevægelighed, rumfornemmelse i hyggeligt sa...
Med en tilmelding til “SG RGD sommergymnastik og dans 10-15 Ã¥r” har du muligheden for at forlænge din gymnastik- eller dansesæson med fem træninger mere.
Til dette formål har...
Med en tilmelding til “SG RGD sommergymnastik og dans 16+” har du muligheden for at forlænge din gymnastik- eller dansesæson med fem træninger mere.
Til dette formål har vi fu...
OM HOLDET

Holdet er for piger og drenge i alderen 10-18 år, som gerne vil lave springgymnastik en gang om ugen. Målet er at have sjove træninger med fart på, højt humør og forhåbentl...
OM HOLDET

Holdet er for piger og drenge i alderen 17+, som gerne vil lave springgymnastik en gang om ugen. Målet er at have sjove træninger med fart på, højt humør og forhåbentlig få...
HOLDBESKRIVELSEN
SG Herrer er det ubestridte bedste hold for unge mænd i alderen efter efterskole+. Holdet er et Teamgym Konkurrencehold for den øvede gymnast der gerne vil udvikle sig og dy...
OM TILBUDDET
SG juniorklub er et super hyggeligt tilbud for børn i 4.-6. klasse, og som har lyst til at bruge deres eftermiddage aktivt i SG Husets fede faciliteter.
KLUBBENS HVERDAG<...
Pris: 1995 kr.
TilmeldPris: 1750 kr.
50-turskortPris: 920 kr.
20-turskortPris: 550 kr.
10-turskortPris: 350 kr.
1 måned