Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2024

Home > Hold > Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2024

Hvem

15+

Hvornår

Hvor

Onsdag 17:15-18:45
Fordybelsen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
På dette hold arbejdes der med både blide og styrkende yogaøvelser, der styrker og strækker kroppen godt igennem.

TRÆNINGENS INDHOLD
Der vil være fokus på at skabe plads og bevægelighed i kroppen, at styrke holdningsmuskulaturen og balanceevnen.

Der afsluttes med en liggende eller siddende afspænding.

FORVENTNING
Medbring varme sokker og en trøje.

Øvelserne udføres efter deltagernes individuelle formåen, dagsform, styrke- og energiniveau. Kendskab til yoga er ikke nødvendigt.

Instruktører

  • Margrethe Runge Sørensen
    Margrethe Runge Sørensen
    Instruktør
  • Sanne Søndergaard
    Sanne Søndergaard
    Holdleder

Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2024

Pris: 900,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 28/08/2024 - 11/12/2024
Pris: 900,00 Kr.

Maks antal: 18
Ledige pladser: 10

INGEN TRÆNING I UGE 42
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion?

Lignende hold

Årgang 08, 09 og 10 - 
Ma, On, Fr

SG Juniorpiger TG 3 gange

OM HOLDET

Gymnasten der har ønske om at gøre noget særligt ud af gymnastikken.
Holdet er for den øvede gymnast, der behersker et alsidigt grundniveau og ønsker fortsat videreudviklin...

Læs mere

6.775,00 Kr.

TILMELD

3x 2.280,00 Kr.

TILMELD RATER
15+ - 
On

Ryghold , efterår 2024

OM HOLDET
Er henvendt til dig, som ønsker at vedligeholde og/eller implementere en hensigtsmæssig brug af ryg og nakke.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen vil foregå i en mindre gru...

Årgang 08, 09 og 10 - 
Ma

SG Juniorpiger TG mandag

OM HOLDET

På dette hold er det muligt at dyrke TeamGym 1 eller 2 gange om ugen. Som gymnast har du lyst til at arbejde fokuseret på de tekniske færdigheder i gymnastikken, så du kan vid...

15+ - 
To

Body pump, betaling pr. gang

OM HOLDET
Betaling i døren kr. 70 pr. gang
Bodypump er styrketræning med lav vægt og mange repetitioner til energifyldt musik. Du får pulsen op, sved på panden og får trænet både ...

Et kraftcenter for bevægelse