Kontortid mandag ferielukket
Kontortid tirsdag ferielukket
Kontortid onsdag ferielukket
Kontortid torsdag ferielukket
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Foreningsbaseret fitness drevet af frivillige, hvor alle kan være med.
Åbne fællesskaber – Personlig udvikling – Kvalitet og ordentlighed
Ja, du kan købe en dagsbillet til 50 kr.
Dagsbilletten giver adgang til alle maskiner og udstyr på lige fod med medlemmer.
Er du allerede medlemd, kan du tage men gæst med på en dagsbillet.
Bemanding i fitness uge 28-32
I uge 27 – 32, vil der ikke være bemanding om eftermiddagen og hele tirsdag.
Man: Brian 8.00-10.00
Tir: ingen instruktører
Ons: Brian 8.00-10.00
Tor-fre: Berit 8.00-10.00 (ingen instruktør i uge 29 og 30)
Oprettelse i fitness kræver en chip du skal have udleveret. Til og med uge 28 og fra uge 32 kan dette ske på SG Kontoret i vores åbningstider.
I uge 29, 30, og 31 kan det ske ved Brian i centeret man og ons kl. ca. 8.00-10.00.
Når du melder dig ind, accepterer du vores ordensregler og er derved med til at skabe et træningsmiljø som giver plads til mangfoldighed og udviser respekt for alle. Tak for det! Samtidig bliver du som medlem en del af Svendborg Gymnastikforening!
Vis hensyn til andre medlemmer og følg instruktørernes anvisninger.
Mobiltelefonsamtaler skal foregå udenfor fitnesscenteret.
Det er ikke tilladt at filme eller tage billeder af andre uden deres tilladelse.
Musik på anlægget i “Svederen” må ikke ændres af medlemmerne.
Snus er ikke tilladt i SG Fitness.
Omklædning skal ske i omklædningsrum, hvor også tasker, sko og overtøj skal opbevares.
Træn altid i indendørs sko og træningstøj. Det er ikke tilladt at træne barfodet eller i bar overkrop/sports-BH.
Børn under 12 år bør ikke opholde sig i fitnesscenteret.
Fitnesscenteret er åbent fra kl. 04:30 til 23:00.
Doping er forbudt og medfører bortvisning. Anti Doping Danmark laver uanmeldte kontrolbesøg.
Tør udstyret af efter brug med sprit og klude, som findes i kurve rundt om i centeret.
Ryd op efter dig selv, og sæt udstyr og vægtskiver på plads. Spørg en instruktør, hvis du er i tvivl.
Al vægtløftning skal foregå kontrolleret – det er ikke tilladt at kaste med vægte.
Vil du gerne prøve vores træningsfaciliteter uden medlemskab? Med en dagsbillet til kun 50 kr. får du fuld adgang til hele træningsområdet – inklusiv alle maskiner og udstyr – præcis som vores faste medlemmer.
En dagsbillet er perfekt, hvis du:
Vil træne som gæst for en enkelt dag
Ønsker at afprøve centeret, før du melder dig ind
Er medlem og gerne vil tage en ven eller gæst med til træning
Tilmeld dig 3 hold – få det billigste gratis!
Når du tilmelder dig 3 eller flere hold via vores holdtræningstilbud, får du automatisk det billigste hold gratis. Tilmeld dig holdene som normalt, og kontakt derefter kontoret@svendborg-gf.dk for at gøre brug af tilbuddet.
Bemærk: Tilbuddet gælder kun for hold med fast kontingent.
Mange hold at vælge imellem
I SG tilbyder vi mange forskellige holdtræningsmuligheder. Vi er sikre på, at der findes et hold, der passer perfekt til dig!
