Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Betaling i døren kr. 50 pr. gang
Holdet træner kl. 17.30-18.30 indtil efterårsferien. Herefter træner holdet fra den 24.10. kl. 17.45-18.45
Bodypump er styrketræning med lav vægt og mange repetitioner til energifyldt musik. Du får pulsen op, sved på panden og får trænet både styrke og udholdenhed.
TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen foregår med simple men hårde øvelser, hvor du nemt kan justere til dit eget niveau.
Uddannet Lesmills instruktør coacher dig igennem videnskabelige understøttende øvelser og teknikker.
FORVENTNINGER
Opmuntrer og motivere dig til at få mere ud af din træning, end du ville få på egen hånd.
Sæsonperiode: 22/08/2024 - 19/12/2024
Maks antal: 15
Ledige pladser: 11
BETALING I DØREN KR.50 PR. GANG
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter
OM HOLDET
Træning med høj intensitet, således at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver eneste gang med stor variation, højt humør og knald på….
TRÆNINGENS INDHOLD
OM HOLDET
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, koordination, balance, styrke og kond...
OM HOLDET
TRX er slyngetræning, som stammer fra de amerikanske specialstyrker. Træningen blev udviklet, så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig. Selern...
OM HOLDET
I HathaYoga for begyndere og let øvede, skal vi arbejde med at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.
TRÆNINGENS INDHOLD
HathaYoga er en simpel, basi...