Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

Body pump, betaling pr. gang

Home > Hold > Body pump, betaling pr. gang

Hvem

15+

Hvornår

Hvor

Torsdag 17:30-18:30
Svederen (Fitness - holdtræning)

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Betaling i døren kr. 70 pr. gang
Bodypump er styrketræning med lav vægt og mange repetitioner til energifyldt musik. Du får pulsen op, sved på panden og får trænet både styrke og udholdenhed.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen foregår med simple men hårde øvelser, hvor du nemt kan justere til dit eget niveau.
Uddannet Lesmills instruktør coacher dig igennem videnskabelige understøttende øvelser og teknikker.

FORVENTNINGER
Opmuntrer og motivere dig til at få mere ud af din træning, end du ville få på egen hånd.

Instruktører

  • Anne Dorthe Søgaard
    Anne Dorthe Søgaard
    Instruktør

Body pump, betaling pr. gang

Pris: 0,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 01/07/2024 - 15/08/2024
Pris: 0,00 Kr.

Maks antal: 15
Ledige pladser: 15

BETALING I DØREN KR.70 PR. GANG
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion?

Lignende hold

15+ - 
Ti

Kettlebell, efterår 2024

OM HOLDET
Træning med en kettlebell er en komplet træning, som gør din krop mere udholdende.giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evne...

Læs mere

600,00 kr.

TILMELD

50,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
15+ - 
To

Morgenholdet, efterår 2024

OM HOLDET
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræning, HIIT, tabata elle...

Læs mere

450,00 kr.

TILMELD

35.00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN
Billede
Alle med lyst til at bevæge sig - 
Ti, To

SG Atletik Senior/Motionister

OM
Løbetræning eller gang året rundt – Om sommeren på/fra Høje Bøge, om vinteren fra SG Huset.

INDHOLD
Holdet er for alle der er klar på en løbetur eller gåtur i et ...

15+ - 
On

Crossgym onsdag, efterår 2024

OM HOLDET
Træning med høj intensitet, således at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver eneste gang med stor variation, højt humør og knald på….

TRÆNINGENS INDHOLD

Læs mere

640,00 kr.

TILMELD

50,00 kr. pr. træning

TILMELD BETALING I DØREN

Et kraftcenter for bevægelse