Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

SG Vedligeholdet 28+

Home > Hold > SG Vedligeholdet 28+

Hvem

28+

Hvornår

Hvor

Onsdag 19:30-21:15
Udsigten

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
VedligeHoldet er holdet for dig, der tidligere har dyrket gymnastik på elite- eller rep. holdsniveau og nu er et andet sted i livet, hvor familie, job eller krop sætter nye vilkår for dine træningsmuligheder.
​Hvis du stadig har lyst til at holde teknik og bevægelsesglæde ved lige, så er VedligeHoldet måske noget for dig!

TRÆNINGERNES INDHOLD
Holdet er primært et træningshold, hvor fokus er på fordybelse og tilstedeværelse i den enkelte træning. Dog vil VedligeHoldet i sæson 24/25 også lave ca. 3 opvisninger.
​Halvdelen af træningerne bliver varetaget af de faste instruktører, mens alle resterende træninger afholdes af dygtige gæsteinstruktører, der har 2-3 træninger i træk. Indhold, tempo og stilarter vil derfor være varierende gennem sæsonen.

Hver træning vil som udgangspunkt være bygget op efter følgende skabelon:
19.30-20.30: Opvarmning/træning
20.30-21.00: Koreografi/sammensætning
21.00-21.15: Hygge, sludder og snacks

FORVENTNINGER
Det forventes, at du som gymnast på VedligeHoldet prioriterer træningerne højt, og at du har lyst til at engagere dig socialt i holdet samt deltage i ca. 3 opvisninger. Det forventes desuden, at der i januar/februar vil være én søndagstræning. En grundpræmis for holdet er dog forståelsen af, at livet (job, familie mv.) kan stå i vejen for fremmøde.
De to første træningsgange vil være prøvetræninger, hvor du kan komme og se, om holdet er noget for dig. Tilmelding til holdet åbner først herefter. Der vil som udgangspunkt ikke være udtagelse til holdet, men det forventes, at du tidligere har dyrket gymnastik og/eller dans på højt niveau, og at du fortsat kan følge med på en træning med højt tempo og alsidige bevægelsesudfordringer.

Gæsteinstruktører: Lise Ryttersgaard, Anne Dorthe Pedersen, Anne Hviid og et par flere seje instruktører.

Instruktører

  • Laura Schou Jensen
    Laura Schou Jensen
    Instruktør
  • Signe Tofting Schaarup
    Signe Tofting Schaarup
    Instruktør

SG Vedligeholdet 28+

Pris: 1.100,00 Kr.

TILMELD

Pris: 550,00 Kr.

TILMELD TURIST

Det med småt

Sæsonperiode: 04/09/2024 - 09/04/2025

Maks antal: 40
Ledige pladser: 39

KONTINGENTET DÆKKER
Lokaler og instruktører til de daglige træninger, samt ekstra træninger i SG Huset.

KONTINGENTET DÆKKER IKKE
Transport til/fra arrangementer, forplejning i forbindelse med ekstratræninger og opvisninger

VIGTIGE DATOER

RGD-julearrangement (mød de andre hold)
Ekstratræning: 26/1-25 (Opvisnings fokus)
SG Forårsopvisning 22/3-25

Der er ikke træning i uger med ferie. (42, 52, 1 og 7)

Facebook https://www.facebook.com/groups/429069099908771
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Rytmisk gymnastik?

Lignende hold

16+ - 
To

SG Elite

OM HOLDET
SG ELITE er for den sultne rytmegymnastik, som har en iver for at udvikle sig og blive dygtigere, i tæt sammenspil med sine medgymnaster. Holdet er et udtaget hold. Vi er åbne over...

Læs mere

Pris: 1.800,00 Kr.

TILMELD

Pris: 900,00 Kr.

TILMELD TURIST
Fra 6. - 9. klasse - 
On

RGD junior

OM HOLDET
RGD junior er for dig, som har lyst til at bevæge sig og give den gas med at udforske, udtrykke og fordybe sig i gymnastikken. Holdet er både for piger og drenge, og det sociale bl...

16+ - 
To

SG X-tra

OM HOLDET
Om du kommer lige fra efterskole eller har lavet gymnastik i mange år, så er SG X-tra et hold for dig!
Der er nemlig fokus på DIG, som gymnast – uanset niveau!

16+ - 
To

SG Øvede

OM HOLDET
Er du 16+ og brænder for gymnastik? Er du bevægelsesglad og motiveret for at udforske, udfordre og udvikle dine evner inden for rytmegymnastikkens mange genre? Så er SG Øvede hol...

Læs mere

Pris: 1.500,00 Kr.

TILMELD

Pris: 750,00 Kr.

TILMELD TURIST

Et kraftcenter for bevægelse