Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

Mobilitet, efterår 2024

Home > Hold > Mobilitet, efterår 2024

Hvem

15+

Hvornår

Hvor

Tirsdag 17:00-18:00
Æstetikken, Balancen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Dette er holdet for dig, som ønsker at træne med fokus på din smidighed i led, muskler og bindevæv.
Dig der ønsker at øge bevidstheden på dit åndedræt og din krops balance.

TRÆNINGENS INDHOLD
I træningen kan indgå foamrollers, små og store bolde eller elastikker, som du ikke selv skal anskaffe.

Instruktører

  • Lene Kaysen
    Lene Kaysen
    Instruktør
  • Dorte Arntoft Flygenring
    Dorte Arntoft Flygenring
    Holdleder

Mobilitet, efterår 2024

Pris: 600,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 27/08/2024 - 10/12/2024
Pris: 600,00 Kr.

Maks antal: 35
Ledige pladser: 0

INGEN TRÆNING I UGE 42
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion?

Lignende hold

15+ - 
Ti

Outdoor fitness, efterår 2024

OM HOLDET
Funktionel træning udendørs.

TRÆNINGENS INDHOLD
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, k...

15+ - 
To

Body pump, betaling pr. gang

OM HOLDET
Betaling i døren kr. 70 pr. gang
Bodypump er styrketræning med lav vægt og mange repetitioner til energifyldt musik. Du får pulsen op, sved på panden og får trænet både ...

15-40 år - 
Ti, To, Lø

SG Løb Junior/Senior

OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen. I sommersæson (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion. I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.

Vi træner f...

25+ - 
Ti

Qigong, efterår 2024

OM HOLDET
Hvad er Qi Gong?
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode.
Direkte oversat betyder Qi Gong “Qi bevægelse”, og metoden handler netop om at kon...

Et kraftcenter for bevægelse