Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

SG X-tra

Home > Hold > SG X-tra

Hvem

16+

Hvornår

Hvor

Torsdag 18:00-20:00
Bevægelsen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Om du kommer lige fra efterskole eller har lavet gymnastik i mange år, så er SG X-tra et hold for dig!
Der er nemlig fokus på DIG, som gymnast – uanset niveau!

Når foråret kommer, skal vi selvfølgelig ud at lave opvisninger og vise, hvad vi har brugt al vores tid på, men i de ugentlige træninger, vil det være nørderiet, fordybelsen og udviklingen, der får mest energi.

TRÆNINGERNES INDHOLD
Nørderi, fordybelse og udvikling!
Træningerne på SG X-tra vil være fyldt med variation og nørderi, teknik & grundtræning og generelt bare en kæmpe legeplads.
Vi skal udforske, hvad kroppen kan. Vi skal nørde og fordybe os. Vi skal svede og tonse. Vi skal være grimme og komme ud af komfortzone. Vi skal udforske forskellige bevægemønstre og -genre.
Vi skal have det sjovt og lege. Vi skal udvikle os – sammen!

FORVENTNINGER
Det forventes, at træninger, opvisninger og diverse arrangementer prioriteres, og at du har lyst at være en aktiv del af holdet med alt, hvad det indebærer.

SG X-tra

Pris: 1.000,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 05/09/2024 - 10/04/2025
Pris: 1.000,00 Kr.

KONTINGENTET DÆKKER
Lokaler og instruktører til de daglige træninger, samt ekstra træninger i SG Huset

KONTINGENTET DÆKKER IKKE
Opvisningstøj. Der skal påregnes et beløb på omkring ca. 850 kr. til opvisningstøj og derudover ca. 500 kr. til holdtøj og opvisninger”
Transport, overnatning og forplejning

VIGTIGE DATOER
Fortræning 15/8 + 22/8
SG julefrokost 14/12
SG Forårsopvisning 22/3

Der er IKKE udtagelse til dette hold, men man er MEGET velkommen sammen med øvede og elite

Der er ikke træning i uge 42, 52, 1 og 16

VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Rytmisk gymnastik?

Lignende hold

18-99 år - 
To

SG Træningsholdet m/k

OM HOLDET
Gymnastik uden opvisning med fokus på at kroppen bliver arbejdet godt igennem hver gang.
Træningsholdet er både for kvinder og mænd.
Der er høj intensitet i træningen...

16+ - 
Ma

SG Træningstyperne – efterår 2024

OM HOLDET
SG Træningstyperne henvender sig til gymnaster 16+, som har lavet gymnastik eller danset før.

TRÆNINGERNES INDHOLD
Til træningerne vil man møde en række forskellige...

16+ - 
To

SG Elite

OM HOLDET
SG ELITE er for den sultne rytmegymnastik, som har en iver for at udvikle sig og blive dygtigere, i tæt sammenspil med sine medgymnaster. Holdet er et udtaget hold. Vi er åbne over...

Læs mere

Pris: 1.800,00 Kr.

TILMELD

Pris: 900,00 Kr.

TILMELD TURIST
Fra 6. - 9. klasse - 
On

RGD junior

OM HOLDET
RGD junior er for dig, som har lyst til at bevæge sig og give den gas med at udforske, udtrykke og fordybe sig i gymnastikken. Holdet er både for piger og drenge, og det sociale bl...

Et kraftcenter for bevægelse