Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

Ryg, styrke og bevægelighed efterår 2024

Home > Hold > Ryg, styrke og bevægelighed efterår 2024

Hvem

15+

Hvornår

Hvor

Torsdag 17:00-18:00
Balancen, Æstetikken

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Holdet er for dig som ønsker at styrke din ryg, få mere bevægelighed uanset om du er begynder eller øvet.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen starter med en grundig opvarmning til glad musik, og så er fokus på øvelser som styrker din ryg og bevægelighed, ved brug af åndedrættet.

FORVENTNINGER
Træningen er en kombination af stående øvelser og øvelser på måtten. Vi bruger foamrollers, små bolde, træningselastikker og andre sjove redskaber.

Instruktører

  • Dorte Arntoft Flygenring
    Dorte Arntoft Flygenring
    Instruktør

Ryg, styrke og bevægelighed efterår 2024

Pris: 600,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 29/08/2024 - 12/12/2024
Pris: 600,00 Kr.

Maks antal: 25
Ledige pladser: 13

VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Ingen træning i uge 42

Hvad er Motion?

Lignende hold

16+ - 
To

SG Øvede

OM HOLDET
Er du 16+ og brænder for gymnastik? Er du bevægelsesglad og motiveret for at udforske, udfordre og udvikle dine evner inden for rytmegymnastikkens mange genre? Så er SG Øvede hol...

Læs mere

Pris: 1.500,00 Kr.

TILMELD

Pris: 750,00 Kr.

TILMELD TURIST
16+ - 
Ma

Tumbling Senior Mandag

Holdnavn: SG Tumbling senior  

Aldersgruppe/målgruppe 
Holdet er for tumblere 16+ der har gået til spring før, og som træner flik flak og whips på luftbanen. 

Må...

Årgang 2008 - 2017 - 
On

Tumbling fortsætter Onsdag

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der har gået til spring før, og som kan lave flikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig...

Juniorklubben
Alle hverdage

SG klubben skoleåret 2024 – 2025

OM TILBUDDET
SG juniorklub er et super hyggeligt tilbud for børn i 4.-6. klasse, og som har lyst til at bruge deres eftermiddage aktivt i SG Husets fede faciliteter.

KLUBBENS HVERDAG<...

Læs mere

1.950,00 Kr.

TILMELD

500,00 Kr.

10-turskort

900,00 Kr.

20-turskort

1.700,00 Kr.

50-turskort

300,00 Kr.

1 måned

Et kraftcenter for bevægelse