Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

SG Løb Junior/Senior

Home > Hold > SG Løb Junior/Senior

Hvem

15-40 år

Hvornår

Hvor

Tirsdag 17:00-18:15
Torsdag 16:30-17:45
Lørdag 09:00-10:15

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen. I sommersæson (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion. I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.

Vi træner fast tirsdage og torsdage, og udvalgte lørdage.

Et løbehold med fokus på personlig løbemålsætning.
Har du lyst til at forbedre dig ved træning og stille op til konkurrenceløb, så er det her et hold for dig!

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen er planlagt den enkelte løber med deres egen personlige mål. Der laves ugentlige løbeplaner som udøveren kan træne nøje efter og nå sine mål eller til en bestemt konkurrence. Alt fra en hurtig 800m til et maraton. Der trænes intervalløb, bakketræning, koordination, styrketræning, km-træning, tempoture, mv.

FORVENTNINGER
Vi løber i al slags vejr.
Vi anbefaler en løbesko for at forebygge skader og få den bedste løbe-oplevelse.

Over året deltager vi i forskellige løbekonkurrencer, som naturligvis er valgfrie at deltage i.

Vi kommunikerer primært via en facebookgruppe

Instruktører

  • Jens Pedersen
    Jens Pedersen
    Instruktør

SG Løb Junior/Senior

Pris: 500,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 24/10/2023 - 10/10/2024
Pris: 500,00 Kr.

DET MED SMÅT

Sæsonperiode: 24.10.23 - 08.10.24.
24.10.23-26.03.24 fra SG Huset
02.04.24- 08.10.24 fra Høje Bøge

Tilmelding kan ske løbende over året.

Kontingentet dækker: instruktør + træningsprogrammer

Vi træner hele året rundt, også i skolernes ferier.

Hvad er Motion?

Lignende hold

10-15 år - 
Ti

SG Løb Børn/Ungdom

OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen. I sommersæson (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion. I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.

Holdet er fo...

Billede
Alle med lyst til at bevæge sig - 
Ti, To

SG Atletik Senior/Motionister

OM
Løbetræning eller gang året rundt – Om sommeren på/fra Høje Bøge, om vinteren fra SG Huset.

INDHOLD
Holdet er for alle der er klar på en løbetur eller gåtur i et ...

6-9 år - 
Ma

SG Mini Atletik

OM HOLDET
Holdet træner udelukkende fra forår henover sommeren og til tidlig efterår. Træningen foregår udendørs på Høje Bøge Station.

INDHOLD
Børnene får lov til at le...

10-16 år - 
To

SG Atletik Børn/Ungdom

OM HOLDET
Holdet træner udelukkende fra forår henover sommeren og til tidlig efterår. Træningen foregår udendørs på Høje Bøge Station.

INDHOLD
Højere, længere og hurtig...

Et kraftcenter for bevægelse