Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontortid fredag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen. I sommersæson (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion. I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.
Vi træner fast tirsdage og torsdage, og udvalgte lørdage.
Et løbehold med fokus på personlig løbemålsætning.
Har du lyst til at forbedre dig ved træning og stille op til konkurrenceløb, så er det her et hold for dig!
TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen er planlagt den enkelte løber med deres egen personlige mål. Der laves ugentlige løbeplaner som udøveren kan træne nøje efter og nå sine mål eller til en bestemt konkurrence. Alt fra en hurtig 800m til et maraton. Der trænes intervalløb, bakketræning, koordination, styrketræning, km-træning, tempoture, mv.
FORVENTNINGER
Vi løber i al slags vejr.
Vi anbefaler en løbesko for at forebygge skader og få den bedste løbe-oplevelse.
Over året deltager vi i forskellige løbekonkurrencer, som naturligvis er valgfrie at deltage i.
Vi kommunikerer primært via en facebookgruppe
Sæsonperiode: 24/10/2023 - 10/10/2024
Pris: 500,00 Kr.
DET MED SMÅT
Sæsonperiode: 24.10.23 - 08.10.24.
24.10.23-26.03.24 fra SG Huset
02.04.24- 08.10.24 fra Høje Bøge
Tilmelding kan ske løbende over året.
Kontingentet dækker: instruktør + træningsprogrammer
Vi træner hele året rundt, også i skolernes ferier.
OM
Løbetræning eller gang året rundt – Om sommeren på/fra Høje Bøge, om vinteren fra SG Huset.
INDHOLD
Holdet er for alle der er klar på en løbetur eller gåtur i et ...
OM HOLDET
Holdet træner udendørs hele sæsonen. I sommersæson (april-oktober) mødes vi på Høje Bøge Stadion. I vintersæsonen (oktober-april) mødes vi ved SG Huset.
Holdet er fo...
OM HOLDET
Holdet træner udelukkende fra forår henover sommeren og til tidlig efterår. Træningen foregår udendørs på Høje Bøge Station.
INDHOLD
Højere, længere og hurtig...