Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

Mobilitet, efterår 2024

Home > Hold > Mobilitet, efterår 2024

Hvem

15+

Hvornår

Hvor

Tirsdag 17:00-18:00
Æstetikken, Balancen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Dette er holdet for dig, som ønsker at træne med fokus på din smidighed i led, muskler og bindevæv.
Dig der ønsker at øge bevidstheden på dit åndedræt og din krops balance.

TRÆNINGENS INDHOLD
I træningen kan indgå foamrollers, små og store bolde eller elastikker, som du ikke selv skal anskaffe.

Instruktører

  • Lene Kaysen
    Lene Kaysen
    Instruktør
  • Dorte Arntoft Flygenring
    Dorte Arntoft Flygenring
    Holdleder

Mobilitet, efterår 2024

Pris: 600,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 27/08/2024 - 10/12/2024
Pris: 600,00 Kr.

Maks antal: 35
Ledige pladser: -5

INGEN TRÆNING I UGE 42
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion?

Lignende hold

15+ - 

Feel good yoga, lørdag efterår 2024

OM HOLDET
’Vi skal ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skal have kontakt til vores åndedræt og være tilstede i nuet. Vi skal vække kroppen og strække den både stærk og smidig.’

<...

15+ - 
To

Astanga yoga efterår 2024

OM HOLDET
Fysisk krævende yogaform der med garanti giver dig sved på panden. Astanga Yoga hører til en af de mest dynamiske yogaformer. Den er grundlagt af Sri K. Pattabhi Jois (f.1915) i M...

Læs mere

900,00 kr.

TILMELD

70 kr. pr. træning

TILMELD betaling i døren
Alle med lyst til at bevæge sig - 
Ti, To

SG Atletik Senior/Motionister

OM
Løbetræning eller gang året rundt – Om sommeren på/fra Høje Bøge, om vinteren fra SG Huset.

INDHOLD
Holdet er for alle der er klar på en løbetur eller gåtur i et ...

Læs mere

500,00 Kr

TILMELD
15+ - 
To

Body pump, betaling pr. gang

OM HOLDET
Betaling i døren kr. 50 pr. gang
Bodypump er styrketræning med lav vægt og mange repetitioner til energifyldt musik. Du får pulsen op, sved på panden og får trænet både ...

Et kraftcenter for bevægelse