Kontortid mandag 09.00-17.00
Kontortid tirsdag 09.00-17.00
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-17.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Søg
Close this search box.

Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2024

Home > Hold > Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2024

Hvem

15+

Hvornår

Hvor

Onsdag 17:15-18:45
Fordybelsen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
På dette hold arbejdes der med både blide og styrkende yogaøvelser, der styrker og strækker kroppen godt igennem.

TRÆNINGENS INDHOLD
Der vil være fokus på at skabe plads og bevægelighed i kroppen, at styrke holdningsmuskulaturen og balanceevnen.

Der afsluttes med en liggende eller siddende afspænding.

FORVENTNING
Medbring varme sokker og en trøje.

Øvelserne udføres efter deltagernes individuelle formåen, dagsform, styrke- og energiniveau. Kendskab til yoga er ikke nødvendigt.

Instruktører

  • Margrethe Runge Sørensen
    Margrethe Runge Sørensen
    Instruktør
  • Sanne Søndergaard
    Sanne Søndergaard
    Holdleder

Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2024

Pris: 900,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 28/08/2024 - 11/12/2024
Pris: 900,00 Kr.

Maks antal: 18
Ledige pladser: 6

INGEN TRÆNING I UGE 42
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion?

Lignende hold

Ã…rg. 2021-2022 + forældre - 
Ti

MorFarBarn (21/22)

OM HOLDET
Til MorFarBarn Gymnastik kan alle være med !!!!
Vi vil have fokus på motorikkens grundprincipper, og hovedfokus er et pusterum i hverdagen, hvor du i samvær med dit barn; ha...

Ã…rgang 2008 - 2017 - 
Ma, On

Tumblingholdet

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der har gået til spring før, og som selv kan lave dobbeltflikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt ...

Piger Ã¥rgang 2015-2018 - 
To

Sommertilbud idrætsgymnastik for små piger

OM SOMMERTILBUDDET
Kom og leg med idrætsgymnastikkens muligheder. Du fÃ¥r lov til at prøve at svinge i en barre, gÃ¥ pÃ¥ en balancebom, lave kolbøtter, trille og al mulig anden god grundtrÃ...

Tumbling basis
Ã…rgang 2008 - 2017 - 
Ma, On

Tumbling Basis 7-16 mandag OG onsdag

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i alderen 7-16 år, der er nybegyndere eller kun har sprunget lidt. 
Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig lære håndstand, ba...

Et kraftcenter for bevægelse