Kontortid mandag 09:00-17:30
Kontortid tirsdag 09:00-17:30
Kontortid onsdag 09:00-17:00
Kontortid torsdag 09:00-19:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Ikke angivet
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Du skal tilmelde dig hele sæsonen. Der er ikke mulighed for “betaling i døren” eller “klippekort”
At undervise i yoga er for mig en ære og et privilegium – en opgave, jeg tilgår med ydmyghed, respekt og stor taknemmelighed.
I min undervisning arbejder vi med at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi bevæger os gennem fysiske stillinger med fokus på styrke, balance, bevægelighed og koordination. Klassen er fysisk udfordrende og foregår i et højt tempo, som stiller krav til både styrke og mobilitet. Især i håndled og hofter. Undervejs inddrages korte meditations- og åndedrætsøvelser samt afspænding, så du får en helhedsoplevelse.
FORVENTNINGER
Medbring: yogamåtte, drikkedunk og tæppe/håndklæde til afspænding
Namaste
Gitta Ølgård
Sæsonperiode: 06/01/2026 - 24/03/2026
Pris: 660,00 Kr.
Maks antal: 23
Ledige pladser: 0
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter
OM HOLDET
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode og handler om at kontrollere, navigere og bevæge sin Qi/livsenergi.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi vil arbej...
OM HOLDET
Dream Team er et Herrehold for 50+
TRÆNINGENS INDHOLD
Der er opvarmning og balanceøvelser, som er godt for ældre herrer, samt konditionstræning, hvor pulsen kommer op...
OM HOLDET
Betaling i døren 70 kr.
’Vi skal ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skal have kontakt til vores Ã¥ndedræt og være tilstede i nuet. Vi skal vække kroppen og strække den bÃ...
OM HOLDET
TRX er slyngetræning, som stammer fra de amerikanske specialstyrker. Træningen blev udviklet, så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig. Selern...