SG X-tra

OM HOLDET
SG Xtra 16+ er et hold for alle, der ønsker at bevæge, udfordre og udforske kroppens muligheder.
Du skal ikke have gået til gymnastik før, men du skal turde blive udfordret, du skal turde kaste dig ud i nye muligheder, og så skal du turde give den gas.
Vi skal svede, grine, nørde, bevæge, gentage, nærstudere og bare have det alt for fedt, mens vi laver det, vi synes er allerbedst.

TRÆNINGERNES INDHOLD
Vi skal arbejde med gymnastikkens mange forskellige elementer.
Hovedfokus for SG Xtra er grundteknikken og gymnastikkens grundstamme.
Vi prioriterer træningerne, hvor vi kan gå i dybden med de forskellige elementer, og det er her vi udvikler og dygtiggører os.
Vi skal selvfølgelig også ud at lave opvisninger til foråret.

FORVENTNINGER
Når du vælger SG Xtra, får du et hold, hvor instruktørerne prioriterer DIN grundtekniske udvikling.
Vi vil være et team, der rummer alle dele af gymnastikken, og du vil derfor opleve variation og nytækning i træningerne, samtidig med nørderi og gentagelser.
Der vil være 1-2 ekstra træninger i løbet af sæsonen, og så forventer og håber vi instruktører, at i som gymnaster vil være med til at skabe et hold, hvor fællesskab og sammenhold kommer i højsæde.