Mandag 09.00-17.30
Tirsdag 09.00-17.30
Onsdag 09.00-17.00
Torsdag 09.00-19.30
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Har du lyst til sjove træninger med springgymnastik, hvor målet er fart på, højt humør og forhåbentlig nye venner? Måske har du været til Open Gym og har fået øjnene op for springgymnastik? Kom og vær med!
Holdet er for piger og drenge i alderen 10-17 år, som gerne vil lave springgymnastik en gang om ugen. Vi tager udgangspunkt i spring og tricks, som vi udvikler på måtte og i trampolin. F.eks. flik flak og baglændere (backhandspring / backflip)
TRÆNINGENS INDHOLD
Al god træning starter med opvarmning, og herefter vil der være masser af tid til teknik og leg.
FORVENTNINGER
Til gymnaster
at man er en god kammerat
at man er omklædt i, kommer til tiden, og medbringer en drikkedunk
at man deltager ved de daglige træninger
Til forældre
at I bakker op omkring jeres barns træninger
at I støtter jeres barn i at have energi til træningen. dvs. at de har spist og drukket inden
at I holder jer orienteret via mails
at I respekterer, at det er trænerne, som træffer beslutninger omkring holdet, og bakker op om dette, især overfor jeres børn.
Sæsonperiode: 02/10/2025 - 18/12/2025
Pris: 700,00 Kr.
Maks antal: 25
Ledige pladser: 24
Kontingentet dækker:
De daglige træning og ekstratræninger i SG (lokaler samt instruktører)
Træning i ferier: Der vil ikke være træning i skolernes ferier og fridage.
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?
Funktionel Fitness er både en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle øvelser bliver udført ...
Er du til sjov, ski, smidighed , styrke og samvær – så er holdet her for dig.
Målgruppe: Modne mænd og kvinder. Vi arbejder med yogym, bevægelighed, rumfornemmelse i hyggeligt sa...
OM HOLDET
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræning, HIIT, tabata ell...
OM HOLDET
Træning med en kettlebell er en komplet træning, som gør din krop mere udholdende.giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evn...