Hvem
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Har du lyst til sjove træninger med springgymnastik, hvor målet er fart på, højt humør og forhåbentlig nye venner? Måske har du været til Open Gym og har fået øjnene op for springgymnastik? Kom og vær med!
Holdet er for piger og drenge i alderen 10-17 år, som gerne vil lave springgymnastik en gang om ugen. Vi tager udgangspunkt i spring og tricks, som vi udvikler på måtte og i trampolin. F.eks. flik flak og baglændere (backhandspring / backflip)
TRÆNINGENS INDHOLD
Al god træning starter med opvarmning, og herefter vil der være masser af tid til teknik og leg.
FORVENTNINGER
Til gymnaster
at man er en god kammerat
at man er omklædt i, kommer til tiden, og medbringer en drikkedunk
at man deltager ved de daglige træninger
Til forældre
at I bakker op omkring jeres barns træninger
at I støtter jeres barn i at have energi til træningen. dvs. at de har spist og drukket inden
at I holder jer orienteret via mails
at I respekterer, at det er trænerne, som træffer beslutninger omkring holdet, og bakker op om dette, især overfor jeres børn.
Sæsonperiode: 03/09/2026 - 17/12/2026
Pris: 800,00 Kr.
Maks antal: 20
Ledige pladser: 20
Kontingentet dækker:
De daglige træning og ekstratræninger i SG (lokaler samt instruktører)
Træning i ferier: Der vil ikke være træning i skolernes ferier og fridage.
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter aftale med kontoret
OM HOLDET
Gymnastik indeholdende opvarmning, lege, træning af din koordination og balance, styrke/udholdenhed.
Vi slutter altid af med grundig udspænding og/eller afspænding.
Vi ...
OM HOLDET
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode og handler om at kontrollere, navigere og bevæge sin Qi/livsenergi.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi vil arbej...
OM HOLDET
RGD junior er for dig, som har lyst til at bevæge sig og give den gas med at udforske, udtrykke og fordybe sig i gymnastikken. Holdet er både for piger og drenge, og det sociale bl...
OM HOLDET
I idrætsgymnastik for piger, arbejder vi med de fire discipliner: Hest, Barre, Bom og Gulvøvelser til musik.
Vi vil gerne lære dig vigtigheden af, at du koncentrerer dig ved ...