SG Minidrenge TG mandag

OM HOLDET
Et spring- og rytmehold for drenge, der ønsker at udfordre sig selv og blive dygtigere, og man er velkommen uanset det niveau man er på. Alle kan være med. På holdet vægter vi det sociale, personlig udvikling og det gode kammeratskab højt. Hvis man ønsker at deltage i konkurrencer, så deles man på hold efter ens niveau. Alt efter niveau så forventer vi at deltage med et hold i danmarksserie og et hold i regionsrækken. Ved deltagelse i danmarksserien skal der forventes ekstra træninger iht. rytme sammensætning.

TRÆNINGENS INDHOLD
I løbet af sæsonen arbejder vi med færdighederne for en rytmisk sekvens, banespring på luft og fiber samt trampolinspring i både mini- og stortrampolin. Springene nedbrydes og opdeles i flere niveauer. Vores mål for sæsonen er at gymnasten dygtiggøre sig ud fra det niveau han er på ud fra bevægelse til musik og springniveau. Der vil arbejdes med dobbeltroterende spring i trampet og på banen når man har niveau og luft sans for dette.
Hver træning slutter vi af med grund- og smidighedstræning.

FORVENTNINGER
Som gymnast kan du forvente et dygtigt trænerteam, der vil hjælpe dig gennem de ugentlige træninger på højt fagligt niveau. Vi forventer, at du deltager aktivt i træning, og bliver du skadet kan du stadig være en del af holdet. Vi kan hjælpe med styrkeøvelser for genoptræning. Fri leg og selvbestemmelse sker meget sjældent, og er ikke en del af den daglige træning. Du kan forvente weekendsamlinger, opvisninger og ekstratræninger frem mod konkurrencerne i løbet af sæsonen. Kommunikationen på holdet foregår på mail og i vores Facebookgruppe (SG Minidrenge – Sæson 2025-2026).