Rytme og Spring piger, 4. kl. (samlet hold for 2-4 kl.)

OM HOLDET
På Rytme og Spring piger 2.-4. kl. kombinerer vi rytmisk gymnastik, dans og springgymnastik i træninger fyldt med energi. Vi har fokus på bevægelsesglæde og fællesskab.

TRÆNINGENS INDHOLD
I første del af træningen arbejder vi med at udforske kroppens muligheder gennem rytmisk gymnastik og dans, små serier og leg. Vi kommer også til at arbejde med håndredskabet sjippetov, som kan styrke både koordination, legelyst og holdfølelse.
I springdelen vil vi lege med og fokusere på god grundteknik, så pigerne får mulighed for at udvikle sig gennem sæsonen. Vi øver bl.a. håndstand, balance, vejrmøller, araberspring samt teknik til at arbejde videre med flikflak. På trampolinen øver vi salto og skruer.
Vigtigst er, at vi får bevæget os og hygget os sammen 🙂

FORVENTNINGER
Gymnasterne skal møde op i aktivt tøj, med bare tæer, drikkedunk og opsat hår.

I løbet af sæsonen holder vi to hyggelige weekendtræninger, og vi deltager i fremvisningsdagen, SG’s forårsopvisning og DGI Sydfyns opvisning. (se datoer under ‘det med småt’)
Vi har et stort ønske om, at weekendtræninger og opvisninger prioriteres, fordi det er piv hyggeligt og fællesskabende.

Der vil være en egenbetaling til sjippetov og dragt, estimeret 400 kr.

Vigtig information sendes løbende ud på mail til den adresse, der er oprettet ved indmelding.