Rytme og Spring piger, 4.-5. kl.

OM HOLDET
Er du vild med GYMNASTIK og har du lyst til at springe, danse og have det sjovt, mens du er sammen med piger i samme alder som dig, så er det her holdet for DIG.

Vi træner hver onsdag i 1,5 time, og til foråret vil vi lave 1-2 opvisninger, så vi kan få nogle oplevelser med gymnastikken sammen.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen begynder i det vi kalder HAL 3, hvor vi varmer op. Derefter skal vi både i dynamikken og springcentret.
Vi opbygger springene gennem forskellige springopstillinger, som pigerne prøver kræfter med i mindre grupper. Vi tilpasser sværhedsgraden af springopstillinger til holdets niveau.

FORVENTNINGER
Vi vil gerne, at du som gymnast kommer til træningerne med god energi, lysten til at udfordre dig selv og er klar til at få nye venner. Vi forventer, at der meldes afbud, hvis gymnasten ikke kan komme til træning. Gymnasten skal komme med håret sat op, være iført sportstøj og have en drikkedunk med.

På dette hold er det ikke en forudsætning, at du har lavet gymnastik før.

Som forældre til gymnasterne, forventer vi, at I bakker positivt op om holdet og trænernes prioriteringer. Har I tilføjelser eller spørgsmål bedes I rette dem til kontaktpersonerne omkring holdet – og ikke mens træningerne er igang.