Kontortid mandag 09:00-17:30
Kontortid tirsdag 09:00-17:30
Kontortid onsdag 09:00-17:00
Kontortid torsdag 09:00-19:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Ikke angivet
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Henvender sig til dig, som ønsker at forebygge ryg- og nakkesmerter.
TRÆNINGENS INDHOLD
I træningen har vi fokus på den gode kropsholdning, som er grundlaget for at bevare en stærk og sund ryg, der kan klare hverdagens udfordringer. Vi arbejder med bevægelighed, stabilitet, styrke, balance, smidighed og åndedrættet.
FORVENTNINGER
Træningen vil være en kombination af stående øvelser og øvelser på måtte., Vi vil gøre brug af store/små bolde, træningselastikker og foam rollers.
Sæsonperiode: 08/01/2026 - 30/04/2026
Pris: 600,00 Kr.
Maks antal: 25
Ledige pladser: 15
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter
Ingen træning i uge 7
OM HOLDET
Vores nye Hybrid hold kombinerer funktionel styrketræning med højintensiv konditionstræning, inspireret af HYROX
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi har fokus på at forbedre både...
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?
Funktionel Fitness er både en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle øvelser bliver udført ...
OM HOLDET
Dream Team er et Herrehold for 50+
TRÆNINGENS INDHOLD
Der er opvarmning og balanceøvelser, som er godt for ældre herrer, samt konditionstræning, hvor pulsen kommer op...
