RGD 23+

OM HOLDET
TRÆNER KUN HVER ANDEN ONSDAG
RGD23+ er et hold for alle, der ønsker at bevæge, udfordre og udforske kroppens muligheder. Du skal turde tage udfordringen op, turde kaste dig ud i nye muligheder, og så skal du turde at give den gas.
Vi skal bruge den ugentlige træning på at bevæge, nørde, gentage og udfordre os selv til den store guldmedalje.

TRÆNINGERNES INDHOLD
Gymnastikkens mange forskellige elementer vil blive berørt til træningerne, og hovedfokus vil være på den grundtekniske grundstamme i gymnastikken. RGD 23+ prioriterer træningerne, hvor vi kan gå i dybden med vores kroppes muligheder og de forskellige dele i gymnastikken.
Foråret kommer selvfølgelig til at stå på et par opvisninger, men det er noget, vi beslutter i fællesskab.

FORVENTNINGER
RGD 23+ er et hold, hvor instruktøren prioriterer din ugentlige træning, så du har mulighed for at udvikle dig til den gymnast, du har lyst til at være. Holdet rummer alle dele af gymnastikken, og du vil møde variation, gentagelser og nytænkning i en skøn pærevælling.
Ekstra træninger kommer måske på tale, men det vil igen være et samspil mellem gymnaster og instruktør.
Jeg håber, at i som gymnaster vil være med til at skabe et hold, hvor fællesskab og sammenhold kommer i højsæde.