Kontortid mandag 09:00-17:30
Kontortid tirsdag 09:00-17:30
Kontortid onsdag 09:00-17:00
Kontortid torsdag 09:00-19:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Ikke angivet
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode og handler om at kontrollere, navigere og bevæge sin Qi/livsenergi.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi vil arbejde med De 18 Lohan Hands – LUOHAN GONG
som består af blide strækøvelser, hvor kroppens muskler, led, bindevæv, meridianbaner og vitale organer effektivt masseres. Det er lidt en blanding af Qigong, lidt Thai Chi og lidt Kung Fu.
Vi vil derudover også prøve lidt andre Qigong former
FORVENTNINGER
Bevægelserne, de dybe stances og det bevidste åndedræt åbner op for et ekstraordinært flow af energi i krop og sind. Da LUOHAN GONG er en krævende Qigong form, er det nødvendigt at kende til Qigong i forvejen. Du udfordres på balancen, lange strækøvelser og koordination.
Kom i tøj du kan bevæge dig i, samt meget gerne bare tæer
Husk vand
Sæsonperiode: 06/01/2026 - 28/04/2026
Pris: 600,00 Kr.
Maks antal: 15
Ledige pladser: 13
INGEN TRÆNING I UGE 7 OG UGE 14
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter aftale med SG kontoret
OM HOLDET
Henvender sig til dig, som ønsker at forebygge ryg- og nakkesmerter.
TRÆNINGENS INDHOLD
I træningen har vi fokus på den gode kropsholdning, som er grundlaget for at ...
OM HOLDET
TRX er slyngetræning, som stammer fra de amerikanske specialstyrker. Træningen blev udviklet, så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig. Selern...
Beskrivelse af hold:
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?
Funktionel Fitness både er en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle...
OM HOLDET
Du skal tilmelde dig hele sæsonen. Der er ikke mulighed for “betaling i døren” eller “klippekort”
At undervise i yoga er for mig en ære og et privile...