Mandag 10:00-16:00
Tirsdag 10:00-16:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Qigong, efterår 2026

Home > Hold > Qigong, efterår 2026
Qigong

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Tirsdag 10:30-11:30
Fordybelsen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode og handler om at kontrollere, navigere og bevæge sin Qi/livsenergi.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi vil arbejde med medicinsk Qigong efter Biyun metoden, som styrker krop og sjæl.
Bevægelserne stammer fra Kinesisk Medicin, som har flere tusind års erfaring med, hvad der fremmer et godt helbred.

FORVENTNINGER
Qi Gong trænes stående i langsomt meditativt tempo med lette og naturlige bevægelser. Alle kan lære det. Det handler om at skabe ro i kroppen og at kunne holde fokus.

Kom i tøj du kan bevæge dig i, samt meget gerne bare tæer
Husk vand

Instruktører

  • Helle Rasmussen
    Helle Rasmussen
    Instruktør

Qigong, efterår 2026

Pris: 600,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 25/08/2026 - 08/12/2026
Pris: 600,00 Kr.

Maks antal: 15
Ledige pladser: 12

INGEN TRÆNING I UGE 7 OG UGE 14
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter aftale med SG kontoret

Hvad er Motion & Fitness?

Lignende hold

teamgym mand
Årgang 2010 - 2017 - 
Ma

Tumbling fortsætter 3.-9. kl. Mandag

OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i 3.-9. klasse der har gået til spring før, og som kan lave flikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig lær...

morgenholdet
To

Morgenholdet, efterår 2026

OM HOLDET
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræning, HIIT, tabata ell...

dreng til gymnastik
Årgang 2015 - 2017 - 
Ti

Drengespring årgang 2015-2017 3.-5. kl., tirsdag

OM HOLDET
Holdet er for drenge, der brænder for gymnastik, vil lære nyt og udfordre sig selv. Holdet er for alle og for at imødekomme og udfordre alle niveauer deles gymnasterne i dele af t...

Juniorklubben
4.-6. klasse - 

SG klubben 50 turs klippekort

Et kraftcenter for bevægelse