
Hvem
Ikke angivet
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode og handler om at kontrollere, navigere og bevæge sin Qi/livsenergi.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi vil arbejde med medicinsk Qigong efter Biyun metoden, som styrker krop og sjæl.
Bevægelserne stammer fra Kinesisk Medicin, som har flere tusind års erfaring med, hvad der fremmer et godt helbred.
FORVENTNINGER
Qi Gong trænes stående i langsomt meditativt tempo med lette og naturlige bevægelser. Alle kan lære det. Det handler om at skabe ro i kroppen og at kunne holde fokus.
Kom i tøj du kan bevæge dig i, samt meget gerne bare tæer
Husk vand

Sæsonperiode: 25/08/2026 - 08/12/2026
Pris: 600,00 Kr.
Maks antal: 15
Ledige pladser: 12
INGEN TRÆNING I UGE 7 OG UGE 14
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter aftale med SG kontoret
Motion & Fitness er effektiv holdtræning, hvor vi kombinerer styrke, kondition og bevægelsesglæde. Træningen er varieret og tilpasses alle niveauer, så du får en sund og stærk krop i fællesskab med andre. Hos SG vægter vi både resultater og det sociale samvær.