Kontortid mandag 09.00-17.30
Kontortid tirsdag 09.00-17.30
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-19.30
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Ikke angivet
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Hvad er Qi Gong?
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode.
Direkte oversat betyder Qi Gong “Qi bevægelse”, og metoden handler netop om at kontrollere, navigere og bevæge sin Qi/livsenergi. Denne Qi bevægelse er både sundhedsfremmende samt mentalt og fysisk udviklende.
Holdet er for alle, også hvis man ikke kender til, eller har prøvet Qigong før.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi vil arbejde med flere forskellige Qigong serier, bl.a Jichu Gong, Dong Gong og Delfinkraftens Qigong, som er medicinsk Qigong.
Enkle bevægelser, hvor alle kan deltage, du behøves ikke at have trænet Qigong før.
FORVENTNINGER
Når du træner Medicinsk Qi Gong, styrker du din Qi og forbedrer dit immunforsvar, dit helbred, din restitution og heling.
Vi skaber god energi og balance i kroppen ved at arbejde med, at koncentrere energien og holde fokus.
Et Kinesisk ordsprog siger·
Hvortil opmærksomhed og koncentration rettes
dertil strømmer Qi
Hvortil Qi rettes
dertil strømmer Blodet
Hvortil blodet rettes
dertil strømmer Kraften
og derhen hvor Kraften rettes
skabes Helseeffekter
Kom i tøj du kan bevæge dig i, samt meget gerne bare tæer
Husk vand
Sæsonperiode: 26/08/2025 - 09/12/2025
Pris: 600,00 Kr.
Maks antal: 15
Ledige pladser: 12
INGEN TRÆNING: den 1.10 og uge 42
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter
OM HOLDET
Træning med høj intensitet, således at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver eneste gang med stor variation, højt humør og knald på….
TRÆNINGENS INDHOLD
OM HOLDET
Træning med en kettlebell er en komplet træning, som gør din krop mere udholdende.giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evn...
OM HOLDET
Hvad er Qi Gong?
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode.
Direkte oversat betyder Qi Gong “Qi bevægelse”, og metoden handler netop om at kon...
