Mandag 10:00-16:00
Tirsdag 10:00-16:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Move-men

Home > Hold > Move-men

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Onsdag 19:00-21:00
Hallen 3 (tættest på centeret / m. filtgulv)

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Holdet henvender sig til mænd fra det forrige årtusind med lyst til gymnastik, fysisk træning, spil, leg og samvær.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen er todelt!
Første del:
– Opvarmning med udgangspunkt i den rytmiske grundgymnastik.
– Rytmiske sammensætninger af øvelser der gradvist bygget op til rytmiske sekvenser.
– Styrke, kondition og bevægelighedstræning.
– Håndstand, behændighed og balance.
 
Anden del:
– Cirkeltræning, hockey, bold og evt. småspring

Opvisning: Udgangspunktet er at holdet er et træningshold med mulighed for opvisning, hvis det er det vi i fællesskab bestemmer os for. 
I så fald vil holdet eventuelt lave opvisning i marts til SG lokalopvisning, DGI sydfyns-forårsopvisning samt Afterrepstævnet i april. 


FORVENTNINGER
Du skal forvente at blive en del af et hold der vægter det sociale og træning lige og som gerne bruger tid på at besøge hinandens verdener. Det kan være at vi prøver anden sportsgren af, som en fra holdet har passion for eller besøger en arbejdsplads – alt sammen helt uforpligtende.

Instruktører

  • Niels Henrik Nielsen
    Niels Henrik Nielsen
    Instruktør

Move-men

Pris: 1.500,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 02/09/2026 - 14/04/2027
Pris: 1.500,00 Kr.

Kontingentet dækker: træningen
Kontingentet dækker ikke: opvisning, tøj, ture mv.
Vigtige datoer: Forårsopvisning 13/3.27
Træning i ferier: Der er ikke træning i uge 42, 52, 7 og 12.
Facebookgruppe: Holdet har en FaceBook gruppe som der komunikeres via - ”SG move-men”

VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter aftale med kontoret

Hvad er Springgymnastik?

Lignende hold

klatring
12 + - 
Ti

Klatring Unge og Voksne

Klatreklubben har fællestræning hver tirsdag fra 19.30 til 21.30.
Alle er velkomne og vi træner alle tirsdage hele året rundt.

Fællestræning er stedet, hvor klubbens unge og voks...

Læs mere Ikke åben for tilmelding nuTilmeld
danse piger
Årgang 2011 - 2013 - 
Ti

SG Dans 4, 7.-9. kl.

OM HOLDET
SG Dans 4 er et dansehold for alle, der ønsker at udfordre sig selv inden for dansens mange stilarter. Vi ønsker at skabe et rummeligt og imødekommende træningsrum for alle, uan...

dreng der springer
Drenge årg. 2020 - 
Ti

Bold og Spring drenge årg. 20 (samlet hold årg 20 og 21)

OM HOLDET
Holdet er for drenge årgang 20, som elsker at bevæge sig, lege og kaste sig ud i nye udfordringer. Vi skaber et trygt og sjovt rum, hvor der er plads til at eksperimentere og udfor...

16+ - 
To

SG X-tra

OM HOLDET
Om du kommer lige fra efterskole eller har lavet gymnastik i mange år, så er SG X-tra et hold for dig!
Der er nemlig fokus på DIG, som gymnast – uanset niveau!

Et kraftcenter for bevægelse