Kontortid mandag 09:00-17:30
Kontortid tirsdag 09:00-17:30
Kontortid onsdag 09:00-17:00
Kontortid torsdag 09:00-19:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Mobilitet forår 2026

Home > Hold > Mobilitet forår 2026
kvinder der træner

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Tirsdag 17:00-18:00
Æstetikken, Balancen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Dette er holdet for dig, som ønsker at træne med fokus på din smidighed i led, muskler og bindevæv.
Dig der ønsker at øge bevidstheden på dit åndedræt og din krops balance.

TRÆNINGENS INDHOLD
I træningen kan indgå foamrollers, små og store bolde eller elastikker, som du ikke selv skal anskaffe.

Instruktører

  • Lene Kaysen
    Lene Kaysen
    Instruktør

Mobilitet forår 2026

Pris: 560,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 06/01/2026 - 21/04/2026
Pris: 560,00 Kr.

Maks antal: 35
Ledige pladser: -6

INGEN TRÆNING I UGE 7
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion & Fitness?

Lignende hold

On

Move-men

OM HOLDET
Holdet henvender sig til mænd fra det forrige årtusind med lyst til gymnastik, fysisk træning, spil, leg og samvær.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen er todelt!
Fø...

Læs mere Ikke åben for tilmelding nuTilmeld
athlete doing exercises at stadium

Funktionel Fitness, lørdag efterår 2025

Beskrivelse af hold:
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?

Funktionel Fitness både er en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle...

Læs mere

Pris: 600 kr.

Tilmeld

Pris: 50 kr.

Tilmeld betaling i døren
fitness
15+ - 
On

Crossgym, onsdag efterår 2025

OM HOLDET
Træning med høj intensitet, således at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver eneste gang med stor variation, højt humør og knald på….

TRÆNINGENS INDHOLD

Læs mere

Pris: 600,00 kr.

Tilmeld

Pris: 50,00 kr.

Tilmeld betaling i døren
motion udendørs
Ti

Outdoor fitness, forår 2026

OM HOLDET
Funktionel træning udendørs.

TRÆNINGENS INDHOLD
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, k...

Et kraftcenter for bevægelse