Kontortid mandag 09.00-17.30
Kontortid tirsdag 09.00-17.30
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-20.00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Mobilitet hold 2, forår 2025

Home > Hold > Mobilitet hold 2, forår 2025

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Tirsdag 17:00-18:00
Æstetikken, Balancen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Dette er holdet for dig, som ønsker at træne med fokus på din smidighed i led, muskler og bindevæv.
Dig der ønsker at øge bevidstheden på dit åndedræt og din krops balance.

TRÆNINGENS INDHOLD
I træningen kan indgå foamrollers, små og store bolde eller elastikker, som du ikke selv skal anskaffe.

Instruktører

  • Lene Kaysen
    Lene Kaysen
    Instruktør
  • Dorte Arntoft Flygenring
    Dorte Arntoft Flygenring
    Holdleder

Mobilitet hold 2, forår 2025

Pris: 560,00 Kr.

Ikke åben for tilmelding nuTilmeld

Det med småt

Sæsonperiode: 07/01/2025 - 08/04/2025
Pris: 560,00 Kr.

Maks antal: 50
Ledige pladser: 6

INGEN TRÆNING I UGE 7
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion?

Lignende hold

Lø

Feel good yoga, lørdag forår 2025

OM HOLDET
Skiftende instruktører
’Vi skal ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skal have kontakt til vores Ã¥ndedræt og være tilstede i nuet. Vi skal vække kroppen og strække den bÃ...

15+ - 
To

Fitness Pump betaling pr. gang forår 2025

OM HOLDET
Betaling i døren kr. 50 pr. gang
Holdet træner kl. 17.30-18.30 indtil efterårsferien. Herefter træner holdet fra den 24.10. kl. 17.45-18.45
Fitnesspump er styrketrænin...

Ti

TRX Suspension Training tirsdag , forår 2025

OM HOLDET
TRX er slyngetræning, som stammer fra de amerikanske specialstyrker. Træningen blev udviklet, så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig. Selern...

15+ - 
On

Crossgym, onsdag forår 2025

OM HOLDET
Træning med høj intensitet, sÃ¥ledes at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver eneste gang med stor variation, højt humør og knald pÃ¥….

TRÆNINGENS INDHOLD

Et kraftcenter for bevægelse