Mandag 10:00-16:00
Tirsdag 10:00-16:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Mobilitet efterår 2026

Home > Hold > Mobilitet efterår 2026
kvinder der træner

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Tirsdag 17:00-18:00
Æstetikken, Balancen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Dette er holdet for dig, som ønsker at træne med fokus på din smidighed i led, muskler og bindevæv.
Dig der ønsker at øge bevidstheden på dit åndedræt og din krops balance.

TRÆNINGENS INDHOLD
I træningen kan indgå foamrollers, små og store bolde eller elastikker, som du ikke selv skal anskaffe.

Instruktører

  • Lene Kaysen
    Lene Kaysen
    Instruktør

Mobilitet efterår 2026

Pris: 600,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 25/08/2026 - 08/12/2026
Pris: 600,00 Kr.

Maks antal: 35
Ledige pladser: -10

INGEN TRÆNING I UGE 42
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion & Fitness?

Lignende hold

motion udendørs
Ti

Funktionel træning udendørs, efterår 2026

OM HOLDET
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, koordination, balance, styrke og kond...

morgenholdet
To

Morgenholdet, efterår 2026

OM HOLDET
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræning, HIIT, tabata ell...

Idræts gymnastik redskab
Fra 5-10 år - 
On

Idrætsgymnasterne begynder

OM HOLDET
Idrætsgymnastik for begyndere henvender sig til små piger, der gerne vil prøve at svinge i en barre, gå på en balance bom, og lave små gulvøvelser til musik samt få en masse ...

dreng til gymnastik
Årgang 2015 - 2017 - 
Ti, To

Drengespring årgang 2015-2017 3.-5. kl., tirsdag og torsdag

OM HOLDET
Holdet er for drenge, der brænder for gymnastik, vil lære nyt og udfordre sig selv. Holdet er for alle og for at imødekomme og udfordre alle niveauer deles gymnasterne i dele af t...

Et kraftcenter for bevægelse