Mandag 09.00-17.30
Tirsdag 09.00-17.30
Onsdag 09.00-17.00
Torsdag 09.00-19.30
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Træning med en kettlebell er en komplet træning, som gør din krop mere udholdende.giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evner.
TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen giver en høj forbrænding, toner dine muskler og forbedrer din smidighed samt koordinations evner.
Alt dette i én træning, og så er det oven i købet sjovt. Fordelen ved Kettlebells frem for den traditionelle håndvægt, er at
kettlebells giver dig mulighed for at få hele din krop trænet med få øvelser.
Sæsonperiode: 26/08/2025 - 09/12/2025
Maks antal: 16
Ledige pladser: 3
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter
OM HOLDET
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode og handler om at kontrollere, navigere og bevæge sin Qi/livsenergi.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vi vil arbej...
OM HOLDET
Fysisk krævende yogaform der med garanti giver dig sved på panden. Astanga Yoga hører til en af de mest dynamiske yogaformer. Den er grundlagt af Sri K. Pattabhi Jois (f.1915) i ...
OM HOLDET
Henvender sig til dig, som ønsker at forebygge ryg- og nakkesmerter.
TRÆNINGENS INDHOLD
I træningen har vi fokus på den gode kropsholdning, som er grundlaget for at ...
OM HOLDET
’Vi skal ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skal have kontakt til vores åndedræt og være tilstede i nuet. Vi skal vække kroppen og strække den både stærk og smidig.’