Idrætsgymnasterne konkurrencehold 1 gang

OM HOLDET
I idrætsgymnastik for piger, arbejder vi med de fire discipliner: Hest, Barre, Bom og Gulvøvelser til musik.
Vi vil gerne lære dig vigtigheden af, at du koncentrerer dig ved hver enkel træning, så vi derved udnytter vores træningsmuligheder bedst og forebygger skader.
Vi lægger stor vægt på et godt kammeratskab på holdet samt god forældrekontakt og -opbakning.

Vores mål er at skabe mentalt stærke, teknisk dygtige, motiverede, fokuserede gymnaster i et positivt træningsmiljø.
TRÆNINGENS INDHOLD
Dette er et konkurrencehold.
Har du set OL? Og synes du, gymnastik er den sejeste sport?
Holdet henvender sig til dig, der elsker at træne og som vil bruge tid og kræfter på at dygtiggøre dig.
For os er det afgørende, at du vil træne og har dine forældres opbakning. Så skal vi nok lære dig at lave gymnastik.

TRÆNINGENS INDHOLD
Tirsdag kl. 16.00-19.00: Spring og redskaber for alle idrætsgymnaster
Onsdag kl. 18.00-20.00: Træningsmulighed for de piger, der kan træne selv og ønsker ekstra fokustræning ved Louise. Hjælpetrænerne har førsteprioritet.
Fredag kl. 16.00-19.00: Spring og redskaber for de piger, der gerne vil afprøve og udvikle nye momenter udover hvad der ligger i den daglige træning.

Vi lægger vægt på, at du får den rigtige grundtræning, styrke og smidighed samt udfordringer, der passer til lige netop dit niveau. Idrætsgymnastik er en konkurrencesport, og der findes konkurrencer til alle niveauer. Der er meget at lære ved at stille op i konkurrence, og det kan gavne dig mange andre steder end i gymnastikkens verden.

Det er vigtigt at understrege, at vi lægger vægt på processen fremfor resultatet.

FORVENTNINGER
Du kan forvente en seriøs tilgang til træningen samt en interesse for dig som person og en målsætning som vil være et samarbejde mellem dig som gymnast og os som trænere.
Vi forventer, du passer og prioriterer din træning samt bakker op om dine holdkammerater.
Vi deltager i regionale og nationale konkurrencer; både individuelle- og holdkonkurrencer, og vi forventer, du deltagelser i de konkurrencer, der passer til dig.

Vi har brug for dine forældre! Både du og vi som hold har brug for dine forældres opbakning; det kan være til praktisk hjælp med redskaberne, men også at de støtter dig i at prioritere din træning og din deltagelse i konkurrencer og opvisning. Og så forventer vi selvfølgelig, at alle der er en del af Idrætsgymnastikken i SG taler pænt til og om hinanden i enhver sammenhæng.

Vi har en Facebook-side “Idrætsgymnastik Sydfyn”, hvor al fælles kommunikation foregår.
Siden er kun for relevante medlemmer.

Afbud i forbindelse med sygdom el.lign. via sms.
Kontakt KarenMarie ved spørgsmål: tlf. 61757566 eller mail@karenmarieholst.dk

TRÆNERE:
KarenMarie og Louise