Mandag 09.00-17.30
Tirsdag 09.00-17.30
Onsdag 09.00-17.00
Torsdag 09.00-19.30
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Hatha yoga for begynder og let øvede mandag, forår 2026

Home > Hold > Hatha yoga for begynder og let øvede mandag, forår 2026
pige der træner

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Mandag 17:00-18:30
Fordybelsen

Holdbeskrivelse

I HathaYoga for begyndere og let øvede, skal vi arbejde med at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Hatha Yoga er en simpel, basic yogapraksis, der indeholder klassiske yogastillinger, meditation og åndedrætsøvelser, oftest udført i et roligt tempo. Der lægges vægt på øvelser som forbedrer din smidighed, styrker din krop og din balance.
Det er en fordel, hvis du har dit eget tæppe eller pude med.

Instruktører

  • Sanne Søndergaard
    Sanne Søndergaard
    Instruktør

Hatha yoga for begynder og let øvede mandag, forår 2026

Pris: 780,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 05/01/2026 - 20/04/2026
Pris: 780,00 Kr.

Maks antal: 20
Ledige pladser: -3

INGEN TRÆNING I UGE 7

VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion & Fitness?

Lignende hold

mf ryg
On

Ryghold , forår 2026

OM HOLDET
Er henvendt til dig, som ønsker at vedligeholde og/eller implementere en hensigtsmæssig brug af ryg og nakke.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen vil foregå i en mindre gru...

fitness
15+ - 
On

Crossgym, onsdag efterår 2025

OM HOLDET
Træning med høj intensitet, således at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver eneste gang med stor variation, højt humør og knald på….

TRÆNINGENS INDHOLD

Læs mere

Pris: 600,00 kr.

Tilmeld

Pris: 50,00 kr.

Tilmeld betaling i døren
kvinder der træner
18-99 år - 
To

SG Træningsholdet m/k

OM HOLDET
Gymnastik indeholdende opvarmning, lege, træning af din koordination og balance, styrke/udholdenhed.
Vi slutter altid af med grundig udspænding og/eller afspænding.
Vi ...

motion udendørs
Ti

Outdoor fitness, efterår 2025

OM HOLDET
Funktionel træning udendørs.

TRÆNINGENS INDHOLD
Holdet er til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
Vi træner oftest ved SG’ flotte udefitnes...

Læs mere

Pris: 680,00 kr.

Tilmeld

Pris: 50,00 kr.

Tilmeld betaling i døren

Et kraftcenter for bevægelse