Kontortid mandag 09:00-17:30
Kontortid tirsdag 09:00-17:30
Kontortid onsdag 09:00-17:00
Kontortid torsdag 09:00-19:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Hatha yoga for begynder og let øvede mandag, forår 2026

Home > Hold > Hatha yoga for begynder og let øvede mandag, forår 2026
pige der træner

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Mandag 17:00-18:30
Fordybelsen

Holdbeskrivelse

I HathaYoga for begyndere og let øvede, skal vi arbejde med at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Hatha Yoga er en simpel, basic yogapraksis, der indeholder klassiske yogastillinger, meditation og åndedrætsøvelser, oftest udført i et roligt tempo. Der lægges vægt på øvelser som forbedrer din smidighed, styrker din krop og din balance.
Det er en fordel, hvis du har dit eget tæppe eller pude med.

Instruktører

  • Sanne Søndergaard
    Sanne Søndergaard
    Instruktør

Hatha yoga for begynder og let øvede mandag, forår 2026

Pris: 780,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 05/01/2026 - 20/04/2026
Pris: 780,00 Kr.

Maks antal: 20
Ledige pladser: 2

INGEN TRÆNING I UGE 7

VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion & Fitness?

Lignende hold

kvinder der træner
18-99 år - 
To

SG Træningsholdet m/k

OM HOLDET
Gymnastik indeholdende opvarmning, lege, træning af din koordination og balance, styrke/udholdenhed.
Vi slutter altid af med grundig udspænding og/eller afspænding.
Vi ...

athlete doing exercises at stadium

Funktionel Fitness 2, lørdag forår 2026

Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?

Funktionel Fitness er både en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle øvelser bliver udført ...

dreamteam
50 - 90 år. - 
Ma

Dreamteam – Herrer

OM HOLDET
Dream Team er et Herrehold for 50+

TRÆNINGENS INDHOLD
Der er opvarmning og balanceøvelser, som er godt for ældre herrer, samt konditionstræning, hvor pulsen kommer op...

mf yoga
On

Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, forår 2026

OM HOLDET
Holdet er for alle, der ønsker, at arbejde med udgangspunkt i Hatha yogaen. Der vil indgå både blide, strækkende og styrkende yogaøvelser.

TRÆNINGENS INDHOLD: Der vil ...

Et kraftcenter for bevægelse