Kontortid mandag 09.00-17.30
Kontortid tirsdag 09.00-17.30
Kontortid onsdag 09.00-17.00
Kontortid torsdag 09.00-19.30
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Hatha yoga for begynder og let øvede mandag, efterår 2025

Home > Hold > Hatha yoga for begynder og let øvede mandag, efterår 2025
pige der træner

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Mandag 17:00-18:30
Fordybelsen

Holdbeskrivelse

I HathaYoga for begyndere og let øvede, skal vi arbejde med at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. HathaYoga er en simpel, basic yogapraksis, der indeholder klassiske yogastillinger, meditation og åndedrætsøvelser, oftest udført i et roligt tempo. Der lægges vægt på øvelser som forbedrer din smidighed, styrker din krop og din balance.
Det er en fordel, hvis du har dit eget tæppe eller pude med.

Instruktører

  • Sanne Søndergaard
    Sanne Søndergaard
    Instruktør
  • Dorte Arntoft Flygenring
    Dorte Arntoft Flygenring
    Holdleder

Hatha yoga for begynder og let øvede mandag, efterår 2025

Pris: 900,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 25/08/2025 - 11/12/2025
Pris: 900,00 Kr.

Maks antal: 20
Ledige pladser: 2

INGEN TRÆNING I UGE 42

VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion & Fitness?

Lignende hold

pige der træner
Ti

Power yoga, efterår 2025

OM HOLDET
Power Yoga holdet er for 16+ gymnaster og andre bevægere, som gennem yoga vil arbejde med udholdenhed, styrke, balance, bevægelighed og koordinering – alt sammen gennem stilling...

Læs mere

Pris: 900,00 kr.

Tilmeld

Pris: 70,00 kr.

Tilmeld betaling i døren
motion løb familie
Ti

Funktionel træning udendørs, efterår 2025

OM HOLDET
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, koordination, balance, styrke og kond...

Qigong
On

Qigong, efterår 2025

OM HOLDET
Hvad er Qi Gong?
Qi Gong er en flere tusinde år gammel meditativ bevægelsesmetode.
Direkte oversat betyder Qi Gong “Qi bevægelse”, og metoden handler netop om at kon...

mf ryg
On

Ryghold, efterår 2025

OM HOLDET
Er henvendt til dig, som ønsker at vedligeholde og/eller implementere en hensigtsmæssig brug af ryg og nakke.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen vil foregå i en mindre gru...

Et kraftcenter for bevægelse