Mandag 09.00-17.30
Tirsdag 09.00-17.30
Onsdag 09.00-17.00
Torsdag 09.00-19.30
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Ikke angivet
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Holdet er for alle, der ønsker, at arbejde med udgangspunkt i Hatha yogaen. Der vil indgå både blide, strækkende og styrkende yogaøvelser.
TRÆNINGENS INDHOLD: Der vil være fokus på at skabe plads og bevægelighed i kroppen, styrke holdningsmuskulaturen og balanceevnen. Åndedrætsøvelser indgår naturligt i yogaen og praksissen starter med en kort grounding/meditation og afsluttes med dybe stræk samt en liggende afspænding.
FORVENTNING Øvelserne udføres efter deltagernes individuelle formåen, dagsform, styrke- og energiniveau. Kendskab til yoga er ikke nødvendigt.
Sæsonperiode: 07/01/2026 - 22/04/2026
Pris: 840,00 Kr.
Maks antal: 18
Ledige pladser: 8
INGEN TRÆNING I UGE 7
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter
OM HOLDET
Kr. 70 pr. gang
Skiftende instruktører i Yoga eller Qigong
Yoga:
’Vi skal ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skal have kontakt til vores åndedræt og være tilste...
OM HOLDET
Funktionel træning udendørs.
TRÆNINGENS INDHOLD
Holdet til dig, der elsker at bevæge dig udendørs uanset vejret.
Vi træner oftest i Sofielundskoven med løb, k...
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?
Funktionel Fitness er både en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle øvelser bliver udført m...
