Mandag 10:00-16:00
Tirsdag 10:00-16:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2026

Home > Hold > Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2026
mf yoga

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Onsdag 17:00-18:30
Fordybelsen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Holdet er for alle, der ønsker, at arbejde med udgangspunkt i Hatha yogaen. Der vil indgå både blide, strækkende og styrkende yogaøvelser.

TRÆNINGENS INDHOLD: Der vil være fokus på at skabe plads og bevægelighed i kroppen, styrke holdningsmuskulaturen og balanceevnen. Åndedrætsøvelser indgår naturligt i yogaen og praksissen starter med en kort grounding/meditation og afsluttes med dybe stræk samt en liggende afspænding.

FORVENTNING Øvelserne udføres efter deltagernes individuelle formåen, dagsform, styrke- og energiniveau. Kendskab til yoga er ikke nødvendigt.

Instruktører

  • Margrethe Runge Sørensen
    Margrethe Runge Sørensen
    Instruktør

Hatha Yoga begynder/let øvet onsdag, efterår 2026

Pris: 900,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 26/08/2026 - 09/12/2026
Pris: 900,00 Kr.

Maks antal: 20
Ledige pladser: 14

INGEN TRÆNING I UGE 42
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion & Fitness?

Lignende hold

piger der springer
Årgang 2016 - 2018 - 
Ma, To

SG Mikropiger TG ORANGE (man, tor)

Hvis du er ny i TeamGym, så skriv til sofieny@svendborg-gf.dk FØR tilmelding.

*** Hvis der øget efterspørgsel, så vil vi forsøge at kigge på muligheder for at optage flere. Derfor er...

morgenholdet
To

Morgenholdet, efterår 2026, betaling pr. gang

OM HOLDET
Kr. 35 pr. gang
Vi træner i SG Fitness – lokalet i tilslutning til fitness.

TRÆNINGENS INDHOLD
Vi laver funktionel træning med egen kropsvægt, cirkeltræni...

teamgym spring
Årgang til 2009 - 
Ti, To

SG Seniorherrer, 1 gang

OM HOLDET
SG Herrer er et ambitiøst hold for øvede herrer efter efterskole, der elsker gymnastik, høj energi og fede oplevelser. Holdet henvender sig til gymnaster med lyst til at udvikle s...

On

Move-men

OM HOLDET
Holdet henvender sig til mænd fra det forrige årtusind med lyst til gymnastik, fysisk træning, spil, leg og samvær.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen er todelt!
Fø...

Et kraftcenter for bevægelse