Mandag 10:00-16:00
Tirsdag 10:00-16:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Ikke angivet
Hvornår
Hvor
Beskrivelse af hold:
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?
Funktionel Fitness både er en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle øvelser bliver udført med en høj intensitet.
Vi arbejder med styrke og udholdenhed gennem sjove og nye øvelser som udfordre din krop.
“funktionel” er et bredt term, men bruges i denne sammenhæng til at beskrive øvelser som har overførbarhed til ens hverdag og gavner kroppens naturlige bevægemønster. Det betyder at træningen kan indeholde elementer fra mange forskellige træningsformer som gymnastik, olympisk vægtløftning, styrkeløft, mobilitetstræning og meget mere. Der arbejdes altså ikke i maskiner, men med kropsvægt, vægtstænger, wallballs, airbike, roning, Kettlebell og meget mere.
Træningen vil se således ud:
Opvarmning: Mobilitet og sjov aktivitet
Blok 1: Styrke / Teknik
Blok 2: WOD – Workout of the Day
Sæsonperiode: 29/08/2026 - 12/12/2026
Pris: 600,00 Kr.
Maks antal: 12
Ledige pladser: -7
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter
Ingen træning i uge 42
Klatreklubben har fællestræning hver tirsdag fra 19.30 til 21.30.
Alle er velkomne og vi træner alle tirsdage hele året rundt.
Fællestræning er stedet, hvor klubbens unge og voks...
OM HOLDET
Vi skal tumle, tonse, danse, synge, lege og springe. Vi skal have det mega sjovt, mærke glæden ved bevægelse og glæden ved at være sammen om at lave gymnastik.
TRÆNINGEN...
*** Hvis der øget efterspørgsel, så vil vi forsøge at kigge på muligheder for at optage flere. Derfor er det vigtigt, at du gennemfører tilmeldingen, selvom holdet er fyldt, så vi har et ove...
