
Hvem
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Fredag power er et hold, hvor vi kombinerer gymnastiske øvelser med styrkeløft og kondition.
TRÆNINGENS INDHOLD
Vores primære mål er at få pulsen op og styrket hele kroppen. Vi skal træne med egen kropsvægt, kettlebells, vægtstænger, medicinbolde, romaskiner, air bikes mm..
FORVENTNINGER
Vi bestræber os på at variere træningen og at gøre den sjov og udfordrende.Er du vild med at træne og få sved på panden, så er dette hold helt sikkert noget for dig.

Sæsonperiode: 28/08/2026 - 11/12/2026
Pris: 600,00 Kr.
Maks antal: 12
Ledige pladser: 1
BETALING I DØREN KR. 50 PR. GANG
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter
Motion & Fitness er effektiv holdtræning, hvor vi kombinerer styrke, kondition og bevægelsesglæde. Træningen er varieret og tilpasses alle niveauer, så du får en sund og stærk krop i fællesskab med andre. Hos SG vægter vi både resultater og det sociale samvær.