Familietræning Mix – 20/21/22

OM HOLDET
Har både du og dit barn krudt der skal brændes af, så er familietræning lige noget for jer.
Vi er årgang 20, 21 og 22 + en voksen, der også ønsker at være en del af træningen.
Gennem leg, bevægelse, spring, stafetter og nogle fede forhindringsbaner, kommer vi alle sammen til at få sved på panden og smil på læben og nyde at være aktive med hinanden.
Så kom og bliv en del af et aktivt fælleskab.

TRÆNINGENS INDHOLD
Sammen med dit barn skal vi lave gymnastik, der er med til at styrke dit barns motoriske færdigheder.
I løbet af sæsonen vil der være fokus på glæden ved at have det sjovt sammen, gennem bevægelse.
Motivationen vil ske gennem leg, hvor vi lærer grundelementer fra springgymnastikken, så som kolbøtter, håndstand, balancetræning, spring, salto mm.
Vi vil lave øvelser med børnene og hjælpe hinanden med at udvikle os og opleve glæden ved gymnastikken.

FORVENTNINGER
Du kan som deltager forvente engagerede trænere.
Vi forventer at du deltager i træningen sammen med dit barn, kom derfor begge omklædt – gerne i bare tæer.
Medbring gerne drikkedunk og evt. snacks, da der bliver brugt godt med energi.
I slutningen af sæsonen, vil der være forårsopvisning med en lille fremvisning af hvad vi har lært i ca. 10 min. varighed.
Der kan være tilbud om fællestræninger og fællesspisning i løbet af sæsonen.