Drengespring årgang 2015-2017 3.-5. kl., tirsdag

OM HOLDET
Holdet er for drenge, der brænder for gymnastik, vil lære nyt og udfordre sig selv. Holdet er for alle og for at imødekomme og udfordre alle niveauer deles gymnasterne i dele af træningen efter erfaring og niveau.
Det er muligt at træne 1 gang om ugen enten tirsdag eller torsdag eller være med begge dage.

TRÆNINGENS INDHOLD
Træningen vil oftest indeholde en kort opvarmning med leg, fart på og bevægelse til musik, hvorefter der arbejdes med en bred vifte af spring i SG Husets faciliteter. Vi skal både springe forlæns, baglæns og sidelæns ud af stortrampoliner, stå på hænder, lave flik-flak og kraftspring, skrue og udfordre kroppen på flest mulige måder. Der bliver både plads til at gå i dybden med tekniske elementer inden for hvert enkelt spring og samtidig også give den gas med mere frie opgaver.

FORVENTNINGER
Du lytter til dine trænere
Du giver den gas og er en god kammerat
Du hepper på de andre og kæmper for din egen udvikling
Du kommer til træningerne og bidrager til et godt fællesskab på holdet
Vi glæder os til en fed sæson med godt humør og masser af gode venner!