Mandag 10:00-16:00
Tirsdag 10:00-16:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|
Hvem
Hvornår
Hvor
OM HOLDET
Træning med høj intensitet, således at kredsløb og muskulatur bliver udfordret hver eneste gang med stor variation, højt humør og knald på….
TRÆNINGENS INDHOLD
I træningen tilbydes seriøs træning. Det er en blanding af styrketræning, kondition og koordinationsøvelser.
Vi varmer typisk op i ca. 5 minutter og sætter tempoet/ intensiteten op herfra.
Vi slutter gerne af med med tabata workout i ca 15 minutter efterfulgt af 5 minutters udstrækning til meditativ musik.
FORVENTNINGER
Holdet henvender sig til ALLE målgrupper.
Der trænes med og uden redskaber på netop det niveau du er på.
Sæsonperiode: 26/08/2026 - 09/12/2026
Pris: 600,00 Kr.
Maks antal: 15
Ledige pladser: -6
INGEN TRÆNING I UGE 7
VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser
Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter
OM HOLDET
Idrætsgymnastik for let øvede piger, er holdet for de piger, der har gået mindst én sæson ved Louise og som deltager i Trin 1-3 konkurrencer.
Derudover har vi et formål om...
OM HOLDET
Holdet er for piger og drenge i 3.-9. klasse der har gået til spring før, og som kan lave flikflak ud i springgraven. Målsætningen er, at du skal have det sjovt og samtidig lær...
OM HOLDET
TRX er slyngetræning, som stammer fra de amerikanske specialstyrker. Træningen blev udviklet, så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig. Selern...
