Kontortid mandag 09:00-17:30
Kontortid tirsdag 09:00-17:30
Kontortid onsdag 09:00-17:00
Kontortid torsdag 09:00-19:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Astanga yoga forår 2026

Home > Hold > Astanga yoga forår 2026
mf yoga

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Torsdag 19:30-21:00
Fordybelsen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Fysisk krævende yogaform der med garanti giver dig sved på panden. Astanga Yoga hører til en af de mest dynamiske yogaformer. Den er grundlagt af Sri K. Pattabhi Jois (f.1915) i Mysore Indien.

TRÆNINGENS INDHOLD
Igennem Astangaen arbejder vi med styrke, balance, flexibilitet, åndedræt og mental tilstedeværelse. Astanga er velvære til krop og sjæl, og er stærkt vanedandende.
Vi bygger stille og roligt en sund praksis op, og sigter mod at lave en “Half primary”

FORVENTNINGER
Alle kan være med,- på nær de dovne. Medbring egen yogamåtte, gerne skridsikker og tøj du kan bevæge dig i.

Underviser: Jesper Nedergaard-Hansen

Instruktører

  • Jesper Nedergaard-Hansen
    Jesper Nedergaard-Hansen
    Instruktør

Astanga yoga forår 2026

Pris: 840,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 08/01/2026 - 23/04/2026
Pris: 840,00 Kr.

Maks antal: 15
Ledige pladser: 13

VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Motion & Fitness?

Lignende hold

pige der trtæner
Ti

Vinyasa / Hatha yoga, forår 2026

OM HOLDET
Du skal tilmelde dig hele sæsonen. Der er ikke mulighed for “betaling i døren” eller “klippekort”
At undervise i yoga er for mig en ære og et privile...

mand der træner
To

TRX Suspension Training torsdag , forår 2026

OM HOLDET
TRX er slyngetræning, som stammer fra de amerikanske specialstyrker. Træningen blev udviklet, så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig. Selern...

athlete doing exercises at stadium

Funktionel Fitness, lørdag efterår 2025

Beskrivelse af hold:
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?

Funktionel Fitness både er en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle...

Læs mere

Pris: 600 kr.

Tilmeld

Pris: 50 kr.

Tilmeld betaling i døren
pige der træner

Feel good yoga/Qigong lørdag forår 2026 betaling i døren

OM HOLDET
Kr. 70 pr. gang
Skiftende instruktører i Yoga eller Qigong
Yoga:
’Vi skal ud af hovedet og ned i kroppen. Vi skal have kontakt til vores åndedræt og være tilste...

Et kraftcenter for bevægelse