Mandag 10:00-16:00
Tirsdag 10:00-16:00
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
Kontoret er lukket i dag
|

Astanga yoga efterår 2026

Home > Hold > Astanga yoga efterår 2026
mf yoga

Hvem

Ikke angivet

Hvornår

Hvor

Torsdag 19:30-21:00
Fordybelsen

Holdbeskrivelse

OM HOLDET
Fysisk krævende yogaform der med garanti giver dig sved på panden. Astanga Yoga hører til en af de mest dynamiske yogaformer. Den er grundlagt af Sri K. Pattabhi Jois (f.1915) i Mysore Indien.

TRÆNINGENS INDHOLD
Igennem Astangaen arbejder vi med styrke, balance, flexibilitet, åndedræt og mental tilstedeværelse. Astanga er velvære til krop og sjæl, og er stærkt vanedandende.
Vi bygger stille og roligt en sund praksis op, og sigter mod at lave en “Half primary”

FORVENTNINGER
Alle kan være med,- på nær de dovne. Medbring egen yogamåtte, gerne skridsikker og tøj du kan bevæge dig i.

Underviser: Jesper Nedergaard-Hansen

Instruktører

  • Jesper Nedergaard-Hansen
    Jesper Nedergaard-Hansen
    Instruktør

Astanga yoga efterår 2026

Pris: 900,00 Kr.

Det med småt

Sæsonperiode: 27/08/2026 - 11/12/2026
Pris: 900,00 Kr.

Maks antal: 15
Ledige pladser: 13

VIGTIGT - læs vores handelsbetingelser

Handelsbetingelser
Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter

Hvad er Fitness: Yoga?

Lignende hold

dreng til gymnastik
Årgang 2015 - 2017 - 
Ti, To

Drengespring årgang 2015-2017 3.-5. kl., tirsdag og torsdag

OM HOLDET
Holdet er for drenge, der brænder for gymnastik, vil lære nyt og udfordre sig selv. Holdet er for alle og for at imødekomme og udfordre alle niveauer deles gymnasterne i dele af t...

Fitness
15+ - 
On

Funktionel Fitness onsdag efterår 2026

Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?

Funktionel Fitness er både en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle øvelser bliver udført m...

fitness

Funktionel Fitness, lørdag efterår 2026

Beskrivelse af hold:
Hvad er Funktionel Fitness og hvorfor er bliver det hele tiden mere populært?

Funktionel Fitness både er en træningsform og en konkurrenceform, hvor funktionelle...

rytmetræning
16+ - 
Ma

SG Træningstyperne – efterår 2026

OM HOLDET
SG Træningstyperne henvender sig til gymnaster 16+, som har lavet gymnastik eller danset før.

TRÆNINGERNES INDHOLD
Til træningerne vil man møde en række forskellige...

Et kraftcenter for bevægelse